文/俊英子

D18 2020.4.3 感恩已有，真爱自己。

山西右玉，星期五

天气：晴空万里

情绪 ：棒棒哒～

起床：6:50

入睡：11:00

今日金句：当足够用心学习足够多的知识，会发现知识是会突然跑到你脑海里，而不是死记硬背刻在你脑袋里的。

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1.早起，完成公众号文章的发布，还加上感恩日记 ✔

2.阅读《了不起的我》第二章✔

3.学习听书《爱，金钱和孩子》 ✔

4.出去询问产检的事情 ✔

5.哄佑佑和果果两位小朋友✔

6.收拾返杭的东西✔

今天本来上午是要去产检的，早早起来准备好，打电话让哥哥接我去医院。

妈妈给我做了早饭，我完全忘记了今天产检不能吃饭，喝水，吃完了哥哥告诉我得空腹了，今天的产检只能作罢。

妈妈责怪哥哥不提前说，说我是第一次生孩子，对这都不懂，没经验。

之后就把关于《了不起的我》第一章的读书感悟进行了修改和配图，发步到公众号和头条号里，今天还在公号里加了自己写的感恩日记，记录自己状态的变化。

然后和妈妈做了饺子，出去帮家里买了菜，还顺便给果果买了她爱吃的雪糕。

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

因为明天就要回婆婆家了，今天产检也没有完成，一我担心明天时间不够，二产检时间也没有达到医生上次要求的时间，差四五天，不知道可以产检吗？

下午爸爸回来了，就带我出去专门问了一下。那个医生咨询了我的情况，说明天是可以产检的，我就放心了。

感谢这位大夫，真的特别好，我说明了自己的情况，明天就要走了，所以临走之前想把这次产检做完。明天本来是清明节，人家也要回家祭祖，听了我的话后，就说明天早上八点我开机器，给你检查完，我再回家去，还安顿了我注意事项。

我顿时感觉一股暖流流遍全身，专门为我行方便，一下子就特别开心，上午担忧的烦恼一下子就没了。特别感恩这位大夫的医德，正好还被自己遇到了。

回来晚上看到了家乡的落日，突然有点舍不得离开家了，忍不住拍了一些照片，我想等我想家里，还能拿出来看看哈。

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

✨家人：感谢妈妈今天给我包了饺子，现在包饺子不同于以前，有了佑佑，做饭时间严重不够，只能等孩子睡着了去做。所以做个饺子也需要速战速决，我尽量建议妈妈做方便快速的饭菜。

最近需要补铁，感恩哥哥中午回来给买的猪肝。虽然我对肉类比较无感，但看到哥哥拌的酱料，还是吃了一点，味道还不错哦。

感恩爸爸带我出去问医生，还买了好吃的面皮，爸爸还让我买水果，让我路上吃，我说家里有，不需要这么多，感恩爸爸对我的关心，经常带着我跑东跑西的。

✨爱人：感谢老公对我的爱护，每天大早上就问东问西的，我说明了今天的产检情况，老公就让我明天继续检查，不要着急赶车，他会在大同等我，等一会儿也没事的。

老公总是站在我的角度考虑问题，怕我着急上火，总是让我有一种说不出的温暖，感觉这辈子没嫁错人。

✨宝贝：佑佑最近起的可早了，每天和我们一起就醒了，早上起来特别听话，坐在哪里一个人玩，上午就会休息，我就有时间做自己的事了。

就是吃饭的时候太能动了，完全抱不住的节奏，让人头疼，也懂得饭香，看见大人吃饭就想吃得不行，哈哈哈，就是吃不到，气得哇哇叫，咿咿呀呀，不知道说啥。

晚上抓着我的脚丫子，用他的指甲扣我的脚，我哇哇大叫，他就抬起头来，冲我嘿嘿大笑，一点办法都没有哎。

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨高能要事：完成公众号发文，收拾好返杭的物品。

✨慷慨助人：帮助妈妈去银行取钱，帮嫂子哄果果，陪她玩拼图，发现哄小孩真的是一个高难度的技术活，对你的表达能力，构图能力，颜色搭配，都有要求，还要有耐心，小孩子的专注力我很佩服，自愧不如，弄好打乱，重头开始，不厌其烦。

✨分享财富：分享了一篇关于改变之路，我们都有选择的文章，帮助走在改变路上，遇到阻力的小伙伴，继续有动力前行。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

✨今天由于自己的无知，导致产检没有按计划做成，开始就有点自责，感觉自己明明看了书，在孕宝宝树上也做了记录，等正做的时候，就给忘记了。

后来我开始收拾回家的东西，妈妈说，没事，明天还有时间，让你爸爸早早带你去，你这是第一次，不懂得可多了去了，慢慢学习呗。

我也就释然了，接受了自己的懵懂无知，做妈妈的路上，学习的东西太多了，不急不躁，学海无涯。

接纳自己是成长的第一步，当你读懂情绪背后的需求，你就能找到自己成长的方向。厌倦需要变化，焦虑需要学习，失落需要价值。