O：因为是一名培训师，或者说是在往培训师发展的道路上，所以一切的要求都要按照培训的课程来。在还没接触到培训师前，我记忆中的上课就是老师进来，然后上课，起立，坐下，就开始讲课了。期间基本都是老师的独角戏。
自从去年加入培训师群，有幸认识到了一些有经验的又乐于帮助人的好老师，七七老师，李老师等等，慢慢的我就发现里面的术语了， “破冰”／“暖身”等字眼第一次出现在我的脑中，随着自己也有外出给学员培训，发现，破冰游戏很需要，因为培训不像学校上课那样，基本是连着几天一起上，所以期间，难免学员会溜号，学不进去，所以在培训完后就很认真的去看李老师的空间，并下载了暖身游戏。这里说些我都没玩过的，比如“我是谁”，“换名字”，“大树与松鼠”......这些游戏都能激起学员的兴趣，保证学员会更有兴趣学习。
R：一个字“赞”，两个字“很棒”。
I：破冰游戏到目前我只用过一次，在泉州培训的时候，之前外出培训，基本的不做的， 因为不会做，也没有这个概念，所以一对比就会大发现学员的激情大小，在泉州培训那会，由于天气热，两点就上课，难免犯困，这时我就组织大家做按摩操，学员间相互按摩，做完，整个会议室都是他们的笑声。可见“破冰”游戏对大家的一种欢迎与接受。
D：继续记忆暖身游戏的内容，在每周末的时候，可以即兴两个游戏进行实验，目的是为了让自己更加熟悉流程，其次，开学，破冰游戏是课堂的一部分。
