荣格说：“当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运。”
所以，为了改变这种潜意识注定的宿命，你必须意识到自己的潜意识。
1、什么是潜意识？
潜意识，是心理学术语。是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
潜意识行为一般都是自动行为，不自觉的表现出来，不需要大脑过多思考和干预，人类行为90%都是潜意识主导。
也就是说，潜意识就是我们头脑中意识不到的那部分。然而潜意识的所占的比重却远远大于意识。我们平常很容易感受到自己的情绪，例如开心、愤怒等，或是意识到外界的刺激，例如出太阳了，别人说了什么话，我当下头脑里在想什么等，而潜意识，则是我们感知不到、说不清、道不明的那部分。
2、潜意识如何形成的？
第一意识反复刺激形成潜意识。 比如，一位母亲每当孩子做错事情，表现不如她意时，就当面对孩子说，你真是一个笨蛋。这个信息不断被孩子接收，并储存在大脑中，久而久之，孩子的潜意识中会形成一个自我形象"我是一个笨蛋"。这样的结果常常是，孩子承认之后，表现为没有创造性，有自卑情结。
第二无意识反复刺激形成潜意识。 比如，周围的朋友都很成功，你的潜意识中会有无形的压力和动力；职业的习惯，会使警察凭"直觉"敏感的从人群中发现小偷，会使记者敏感于社会新闻，会使企业家敏感于商机，火车的汽笛声会使一些人无法入睡，而对于常住在铁路边的人，可能就会无动于衷，因为他的潜意识认为火车叫没什么大不了的。
第三 意识瞬间强力刺激形成潜意识. 比如，一次刻骨铭心的失恋经历，可能会造成该人潜意识中终身对感情的恐惧，小时侯老师的一次公开表扬，可能会成为某人日后成功的信心源泉。
第四无意识瞬间强力刺激形成潜意识. 比如，有一个病例，患者一下水游泳就抽筋，看过各大医院后均感无效，后经心理医生催眠发现，"病灶"原来是患者自己都不记得的小时侯一次落水。心理医生们发现，许多"怪病"都与无意识形成的潜意识有关。
3潜意识可以导致的结果？
潜意识可以给我们造成强烈的心理暗示，当我们给自己贴上标签的时候，就会按照自己身上的标签做出行为反应。
比如第一种父母整天说孩子笨蛋的这一种，给孩子造成笨蛋的潜意识这个标签，孩子遇到困难就不会努力克服，因为他潜意识中就认为自己就是笨蛋，再努力也无济于事。
再比如刻骨铭心的失恋，造成的潜意识就是我没有能力获得美好的爱情，当下次爱情来临时，他会躲避，他潜意识中认为自己没有能力获得美好的感情。
再比如小时候老师的表扬或者鼓励，都可以让孩子意识到自己的价值和意义，这种潜意识，会让她一生逢山开路 遇水填桥，成为一生成长的源泉和动力。
4正确打造潜意识帮助孩子成长
既然潜意识可以通过不断的重复和刺激形成，那么我们就要不断的给孩子正面的积极的刺激。关于潜意识接收的词汇你应该注意，因为它不知对错，所以你一定要用积极正面肯定的指令，比如要把“不要紧张”换成“放松”；把“不要生病”换成“我很健康”；把“我想成功”换成“我是成功者”等等。
所以学会掌控和运用潜意识，可以帮助孩子更好成长！
