17.10.14一周总结

1. 同理心：情商是可以通过练习得到提升的，练习时投入的智商越大情商越高。

2. 自我认知：定期反省自己，每天找一点时间冥想，寻找自己的内心。

3. 自我控制：把眼光放长远，平时刻意延迟满足，不能碰的底线坚决杜绝。

4. 自我激励：找到愿意投入激情的目标，在实现目标的过程中磨练毅力坚持下去。

5. 情感账户：情感是需要经营的，没有投入就别想不劳而获。

最后编辑于：2017.12.11 03:11:51

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