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作为一个平凡的人,从离开校园开始我们便进入完全自我管理的人生模式,甚至从大学开始我们便已经拥有了很多自己的人生选择。
作为一个平凡的人,没有一点自律人生将会慢慢走下坡路。即便有再高的资历,不能自律,也会慢慢褪去原有的资本,变成一个平庸的人。
项羽因为骄傲,把江山拱手让给了刘备;那些高高在上的明星因为生活混乱最终被赶下神坛,再也没有翻身之日。不自律的人,将一生平庸,甚至一塌糊涂。
屈原不顾长辈的反对,不论刮风下雨天寒地冻,坚持熟读《诗经》,最终成为了一位了不起的诗人。
年糕妈妈因为自律,从生完孩子开始每天创作,坚持写育儿经验,最终成为了一个有名的自媒体育儿专家。
自律,能让我们人生变得不断向前,成为一个厉害的人;自律,能让我们过上自己想要的生活并且越来越好。
作为一个平凡的人,我们更应该让自己自律起来。这18条自律微习惯,写给所有平凡的人,建议收藏。
01 保持学习的态度
俗话说:活到老,学到老。人生时刻保持学习的态度,能让我们不断完善自己,保持一种智慧的气质。
02 睡前看几页书
每天在睡觉之前,看几页书,不管最初有没有效果,长期拥有这个习惯,你会慢慢发现自己的大脑变得越来越充实。
03 坚持运动
每天下班后,我都会做半个小时瑜伽。自从做瑜伽以后,我发现体型变得挺拔了,而且精神也没有曾经那么疲倦。
生命在于运动,坚持运动 ,能让自己变得坚实有力,精神饱满。
04 每天给自己定一个小目标
人生一定要为自己去设定一个目标,不断完成它。每天给自己一个小目标,为自己人生的目标努力奋进,让生命变得有意义。
05 写日记,记录生活,让自己不辜负每一天的精彩瞬间。
06 记笔记,并定期巩固
对自己每学到的一件事做上笔记,定期巩固。慢慢积累,做一个有心的人,你将越来越优秀。
07 随时注意个人细节,它能随时体现一个人教养。
08 定期整理工作文件,让自己有一个好的工作习惯,不断进步。
09 不要的东西尽早断舍离
不好的关系,要及时断舍离;不要的生活用品也要断舍离。真正做到断舍离,生活会越来越精致,越来越顺风顺水。
10 记账,理性消费
把自己的生活开支都记录下来,做到理性消费。让理财从管理消费开始,努力让自己慢慢变成一个富足的人。
11 能早起,不晚睡
从小妈妈就喜欢对我说一句话:“早起三光,晚起三慌。”早起能让我们有更好的精神做更多的事。
而晚睡会影响我们的身体状况和第二天的精神状态,按时睡觉,能让我们高效做事,并且保持健康状态。
12 有好心态,积极面对生活
每天关心自己的心情,调整一个好的心态,积极面对生活。把生活变得充满阳光和温馨,人生也会开出花来。
13 少喝奶茶饮料,多喝白开水
虽然现在大街小巷的奶茶店和形形色色的饮料都很可口,也很诱人,但还是要尽量少喝。多喝点白开水,即能补充人体水分,还能帮助排毒。
14 节约时间,高效做事
最近我开始学会了安排自己的办事时间,让自己在规定的时间内把事情做完。它很大程度上节约了自己的时间,让自己变得充实又轻松。
15 凡事提前十分钟,拒绝拖延
拖延的习惯对我们人生的影响非常大,甚至可能短短几十载就毁在了拖延上。告别拖延症,凡事都提前十分钟。慢慢你会发现,自己行事越来越轻松高效。
16 热爱自己的兴趣爱好
爱写作的人,可以成为业余作家;爱拍摄的人能把生活变成一个个短视频。能热爱自己的兴趣爱好,把它发挥到极致,人生会有不一样的惊喜。
17 不轻易放弃
做一个不易言弃的人,凡事都能坚持。如果做每一件事都能有这种心态,那么成功会离自己越来越近。
18 善待他人,善待自己
做一个善待他人,也善待自己的人,让自己心平气和,坦然笃定面对人生中的每一个人每一件事。生活会变得豁然开朗,心想事成。