快乐保龄
坚持了三个月的六个角度手腕力量训练后，今天终于在教练Bob的要求下第一次取掉了护腕。
刚开始，球总是不听使唤，手腕也总是使不上力。
练完两局后，慢慢掌握了一些规律，第三局居然取得了两百分。这个分如果是在戴护腕的情况下取得，当然毫不稀奇。
第三局
在接下来的第四局，也完成了208分。完成四局后，教练让我停了下来，说，这是你第一次取掉护腕练习，接下来几天你还需要去打联赛，有些肌肉还需要重新建立，要循序渐进，不要伤了手腕。
第四局
他接着说，有护腕和没有护腕的孔距等有少许不一样，等你练习一段时间后再去修改球。
他还指出，你的上握的力量已经够了，但是下握的力量还需加强，还要继续按照我给你的方法去练习。
