说出来你可能不相信,我曾经是个异性交往恐惧症患者。
我不敢跟异性讲话,我会心慌,会脸红,会语无伦次。
我不敢跟异性对视,我会紧张,会心跳加速。
我不敢跟异性独自相处,会手足无措,会浑身不自在。
是什么时候初见端倪的?大概是小学六年级班里合唱比赛,老师安排了个男生站在我旁边,我下意识地逃开,我至今忘记不了老师那厌恶的眼神,也许就是从那时候开始有了阴影。
跟男生相处的时候我总是会觉得不知所措,浑身不自在,头脑一片空白。
我特别害怕男生靠近我,会莫名地紧张,下意识想逃开,不敢跟男生有太亲密的举动。
看到男生迎面走来,会下意识低下头,生怕与对方眼神相撞,就希望对方看不见我。
不敢跟异性坐对面吃饭,会不知所措。
其实会有这些心理与行为,都是因为我自卑啊。
那个时候的我满脸的痘痘,牙齿也不整齐,就怕与异性相处的时候对方盯着我脸上的痘痘和牙齿看。
我自卑到了极致。
害怕被别人嫌弃,害怕别人用异样的眼光看我。
有异性对我表现出好感的时候,我会想躲避,我不相信真的会有人喜欢我,我会想他是不是瞎了眼了,怎么会看上我。
所有的一切都是自卑在作祟。
我开始意识到这种心理已经严重影响到我与人的正常交往,开始寻找自卑的点,并一一突破。
既然满脸痘痘,那就去美容院做皮肤清洁与护理。既然牙齿不整齐,那就去做牙齿矫正。既然觉得自己长得不好看,那就学着化妆和穿搭。既然内心如此脆弱,那就多看点书强化内心……
渐渐地,我的身上开始发生奇妙的变化。
痘痘没有了,牙齿整齐的,人也变漂亮了。思想丰富了,内心强大了。人也爱笑了。整个人变得自信起来。
其实人一旦自信了,很多问题自然迎刃而解。
我开始敢跟男生讲话了,不再像以前那样害羞,脸红,语无伦次,我甚至敢跟男生嬉笑怒骂。
我开始敢跟男生对视,甚至敢盯着对方看,直到对方不好意思。
我开始敢跟男生单独相处,面对面吃饭,相谈甚欢。
开始有男生喜欢我,我也敢于直面对方的好感,不再自我怀疑。
看吧,其实没什么是克服不了的,就看你愿不愿意改变。
所谓的异性交往恐惧症不过是自己给自己设置的心理枷锁而已,顾虑太多,不够自信,都是问题所在。
其实哪有什么异性交往恐惧症,不过是为自己的不自信找借口而已。