今天，我读了《为婚姻建立界线》80％
1总体感受，作者不提倡以离婚来解决婚姻遇到的问题，而是要通过大量努力来让自己变得足够成熟，维护婚姻关系，让它成长。
什么样的婚姻才是真正理想中的婚姻呢？我想这本书给了我一个具体清晰的答案，就是爱你们是没有恐惧的，两个人真正的能自由地表达不同意见，两个人共同承担起责任，寻求的婚姻最大的益处。
这也是一本关乎爱的书，爱自己爱配偶，建立心理界限保护个人提升爱情，让我们去提升爱发展爱去修复爱。
书里描述的很多夫妻问题也发生在我身上，我身边的人身上，作者都对这些行为进行了深度解读并且给出方法，原来婚姻生活遇到问题和挑战不分国界不分年龄段，我也坚信，婚姻关系可以成长，未只要我们去主动面对问题，立下限度，会越来越滋润。
这本书的结构是what_why_how_if，界限的概念_在婚姻中的应用原则_如何在婚姻中建立界线_如何解决婚姻中的冲突_婚姻建立界线的误区。
摘录语句，
别以为你读了这本书就能叫别人长大，其实是让你学习向自己负责，好好保护自己，能够去爱人，同时别再指望扮演英雄拯救配偶，这就是对他/她最好的保护
界限不是立在别人身上，而是在自己身上。
在婚姻中，你不得不去倾听互动，甚至在某些你深信自己对的事情上仍然体贴对方的感受意见，这简直就是治疗人类自大狂的万丹药啊。
在建立界线之前，必须审查自己的动机，确定是出于爱，而不是我们私心，否则你有心理上的退缩，充其量不过是报复对方，冲突还是没有解决。
你越是成长就越变得温和，越能体会别人的软弱，让自己先变成容易相处的一方吧！
成长是没有快捷方式的，别以为你找对了人就可以跳级在一朋友真正进入合一之前，你必须先成为一个完整独立的个体。
爱可能是被对方的才能获得成就等特质所吸引，对方身上的某个特点说明使你得到满足让你开心、很喜欢。
婚姻的强度与你付出多少代价来保护它成正比。
就算没有危机，也不代表婚姻很健康，夫妻需要定时相互检讨，比如说你觉得我们关系如何？我有哪些地方困惑伤害到你？
2.原来我已做到，
原来我也成熟了一些，主动面对问题，自己先改变自己。
3.决定践行，检讨婚姻关系，让他领会到我了解很在意他的感受，去问老公你觉得我们关系如何？我有哪些地方困惑伤害到你？
我的弱点就是没办法当机立断，我很多时候都是在顺应别人不敢唱反调也不善于为自己争取利益我需要在生活中培养果断的能力勇于面对强者的能力。
4，践行体会是，今天果断买下一条裙子，比之前买衣服犹豫选择的时间短，从这些小细节中开始践行。
