做了一年的月度总结，总算开始踏上了复盘的旅程。
在几大领域把目标一一回顾，再对比实际发生，也很有意思。
一，目标回顾
1.家庭生活：敲定婚礼相关事宜。
2.身体健康：关注健康；逐步搭建运动习惯，本月度最低运动次数为5次；调整饮食规律。
3.人际关系：有效社交，深度链接；与5人电话深度交流，人际梳理。
4.学习成长：个人及团队提升；职行力参会3次，完成官员一对一交流；阅读书籍4本；学习效率手册课程。
5.工作事业：主副业合理搭配；主业工作优化提升；副业项目梳理调整。
6.理财成长：副业收入及其他收入目标达成；医疗险等保险类的续费缴纳。
其他暂无计划。
二，完成情况
1.家庭生活
✔️爱情
元旦和琪哥回家，交流婚礼相关事宜，我们慢悠悠地走在老城区，舒适喜悦。
也和琪哥度过了生日这天，平静。
琪哥是现在的欢喜，期待，过了很久以后，也会是。在一段关系里，能彼此支持，互相成就是一件很浪漫的事，胜过爱情本身。
✔️亲情
元旦给母亲和奶奶安排了艾灸贴，春节也带了些回家，母亲现在使用，已经不再谈价格了，“舒服你就多用些”，母亲也很自觉地用着，喜欢用，愿意用，是一个很喜悦的转变，毕竟，家人身体安康，就是最大福气。
今年开始，终于慢慢地意识到，父母正在一步步老去，放假请多回去；之前放假总想出去见山见水见天地，现在放假，会尽可能多地回家看看。
2.身体健康
✔️饮食：没有吃零食，做饭15次
✔️运动：跑步6次，靠墙18次
✔️日常保养：泡脚2次，贴灸10次
✔️检查：做了乳腺结节复查和婚检
×生病：1-7号喉痛流鼻涕，贴灸四天，生病前在连续吃辣椒，下次要避免。
身体健康依旧是今年的最大目标，想通过一个个小习惯达成。
如果一开始就给了自己一个大目标，会很难开始，但如果是小习惯就不一样了。
3.人际关系
✔️礼物回馈
给20位朋友客户送、回馈礼物。
让爱的能量流动起来，是一件幸福的事，也是一件我会持续做的事。
✔️人际链接
因为被作品惊艳到，而意外地链接到了一位很美好的姑娘。
这是我第1次尝试以昵称的方式添加到微信好友，并且成功添加上本人；就让我想到，不要给自己设限，也不要给这个世界设限，可以遇到更多的精彩。
其他链接：
加入了热气腾腾社群，感受着每一份今天的热气腾腾感；生活需要烟火气，也需要有感受力去捕抓烟火。
听佳妤姐姐分享自己的故事，也跟着佳妤姐姐参加了线上的故事交流，越发感受到了佳妤姐姐的发光，对自我的感知，对他人的感恩，也是热气腾腾的状态～
✔️深度交流：一对一交流（10人）
几乎没有试过语音交流，特别是想要深度交流而发出的语音，在与数10人进行了语音交流后，有一个很深的感觉：哇塞～
每个人在不同的场合下会有不同呈现，放松状态和一对一深度交流下，更能看到一个人的综合呈现，还有宝藏点。
并且，与人交流，可以快速学到很多我们自身经历到达不了的认知，这也是很宝贵的财富。
这也会是我今年、明年…会持续做的事。
（一对一语音交流的伙伴：和风，杨老师，宜君，甜甜，肖玲，佳佳，一梅，敢姐，树姐姐，狮狮，苏镀）
与和风语音交流一个钟，对和风的认识又多了些，很清楚自己要什么，也会为了想要努力。
与宜君语音交流一个钟，果然和宜君很多相似，也很佩服宜君的喜好，喜欢文学而不止文学，还有历史和社科，很期待宜君的分享，当文学和历史社科相遇，会是何种美丽；也期待新的一年，宜君在热爱里闪闪发光。
和杨老师打了一个钟的电话，言谈之中，深深感受到了杨老师的专业，特别会引导，也很自然，在整个聊天中，杨老师的一个提问让我印象很深刻“工作对你来说意味着什么”，工作对你来说意味着什么，为什么做一件事，很多时候，比正在做什么事更重要。
和甜甜打了109min的电话，很愉悦放松的交流。例会之外，了解到甜甜也是一个蛮喜欢旅行的人儿，走过一些国家，也去过一些省市，把每一份经历都默默的放在心底，喜欢安静，也享受独处，闹市之中有自己的一方净土；不强求不强迫，顺其自然的人际，用心维护的关注，把生活过成了花开的样子。
和肖玲语音交流80min，肖玲的聆听能力依旧很强，可以没有任何包袱地交流，可以有很多案例，有启发到，可以建立案例库，分享的时候就不愁没有故事了。
和佳佳交流了57min，佳佳的时间概念很强，对个人成长也很关注，在聊天中也发现了佳佳能够很精准的抓住关键词，精准快速的描述一个事物是一项能力，在佳佳身上有充分体现。
和一梅交流92min，发现一梅确实是一个相当纯粹的人，她的纯粹是简单相信，立即行动，拿到结果，又不强求不压迫，给人的感觉特别好，一梅自己也很经常可以有心流的体验，一梅让我看到了她的智慧，也让我看到了简单这个词的智慧：复杂的事情简单做，简单的事情重复做。
和敢姐交流了41min，在敢姐身上看到了一种很自觉的主人翁意识，当我在高位，我会怎么做～在工作生活中都很适用～
和树姐姐交流了一个半钟，姐姐可以很清晰很快速地发现我的问题，这个问题在一步步的确认中不断得到了验证，对想要的东西不够渴望时，很难拿到期许的结果；和姐姐交流，还得到了更多的启发，比如思维模型是个好东西，但不是每个模型对每个人都会适用。
和狮狮交流93分钟，和狮狮从未谋面，但她真的是很真诚也很真实的姑娘，是超级大宝藏，每一项经历都很打动人，在她整个分享里，也有心流体验，完全不想做任何事，只觉得要静静地听她分享，也从她的故事里汲取到很多养分。
和苏镀交流62分钟，很坦率的人儿，有一说一，直接爽快，从嘉宾会员角度思考例会模样，给出的建议也很落地，实实在在，可以拿来即用。
✔️深度交流：
森林部落。树姐姐的森林部落第一次进行了线上交流，主题是“自卑和自信”，在这个主题下听到了不同的故事，不同的悲欢，你我都不曾孤单。也在分享反馈里，看到了不同伙伴的深浅感受和共情能力，看到是一种能力，被看到也是一种能力。
羽的空性空间。在红羽姐姐的社群分享了生命中的四位贵人，分享了不想说的故事，再次感受到场域的能量，如果你在一个高能有爱的圈子，会持续感受到高能和温暖，持续被鼓舞着，直到你看到自己勇气的翅膀。
4.学习成长✔️职行力例会，参加三次
第1次，120期例会，角色语法官，最佳角色。第一次用故事的方式介绍语法官，是个新尝试；以后要多尝试以故事的方式介绍，人人都爱听故事。
第2次，121期例会，角色：主席+总点评。两个角色的出场都不是很清晰，一开始介绍还算流畅，到了后面就进入语无伦次，也找不到恰当的词语形容当下场景。
第3次，122期例会，角色：主席+备稿点评（一梅）。备稿点评给到的建议只适用于单次演讲，下次给出反馈的时候可以先问自己，这个建议是否可以也运用到下次演讲，如果不可以，想想怎么给出反馈才可以达到这个效果。
✔️书籍阅读：
李笑来【做时间的朋友】：系统，这个词书上提到的不多，但李老师整本书的分享都在体现这个词，从共性问题出发，以普遍性的方法结尾，一步步慢慢地谈个人成长，很有启发性。
鹅总【鹅总私房课】：鹅总在书上分享了很多可圈可点的思维方式和技能层面的操作，重要的，真的不是我们会多少，而是我们愿意做多少。
杰夫科克斯【目标】 ：通过故事的方式把理论阐述，故事采用了特别接地气的案例，同时不乏烟火气，让读者更容易阅读下去；阅读本书的收获，除了TOC法本身，还有很多点，比如全局观，比如换种叙述方式表达同个目标等等，值得读，推荐给所有人。
✔️课程学习：完成赢效率手册课程学习
学习收获：
对蓝图和目标的设定更清晰了一些，也有了一些新知。
a.人生蓝图不是当下就一定要有，不要着急，慢慢来。
b.在一个领域没有深耕三年以上，不要轻易将此设置为人生蓝图。
c.不要拿自己的业余爱好去挑战别人的专业
d.人生蓝图是利他的，如果是利己的蓝图，很难长远。
e.设定了目标之后要拆解，拆解了目标之后还要重组去对照，拆解后的每一个小目标结合起来是不是大目标？
d.靠意志力去做一件事是艰难的，而养成习惯值刚好相反。
同时，也在树姐姐的带领下，成功培养了固定的早起阅读习惯，我很喜欢这个习惯的养成。
5.工作事业：
主业完成年会相关工作的统筹安排；
6.理财收入：
收到的第一次收入，是和书店合作的文稿费用；做一件事，可能会被几个人看到，持续做一件事，才有可能被更多人看到。
7.新体验：
✔️第一次开电动车 在先生的鼓励下，第一次开电动车，人多的时候还是会害怕，害怕的时候会慌，还会把停下操作成加速，很危险...... 学到了，不要害怕，特别是身边有人愿意带着你的时候，更要大胆尝试。
✔️第一次养含羞草 先生给我买了老可爱的含羞草，有情调的先生，让我越来越喜欢了，理性做事，感性生活。
✔️第一次在近乎陌生的社群分享内心深处最不愿分享的故事，因为被一种敞开感包围着，爱的能量无穷。
✔️第一次参加云年货 很有意思，也别有特色，从摆摊人的分享中看到了产品思维和故事思维等不同的思维方式，很有收获：重要的是人和关系，关注人，关注人和物的关系，也关注我和你。
8.休闲娱乐：
竟然看了5部电影，有点意外。
看了电影【小鬼当家】，小时候看过，再看，再看还是喜欢，在电影中看到了很重要的点，观察和借力，学会观察和懂得借力，是很强大的武器，电影里的小朋友就把这两项能力运用到了极致。
看了纪录片【周恩来】，对周总理的认识又多了些，真的是很了不起的总理，终身致力于中华民族的伟大复兴，待人接物也极其细致用心。
看了电影【女人裙下】，是冲着电影女主角看的片，情节设计过分大胆，甚至夸张，但还是很喜欢影片中对个人绽放的赞赏，虽然影片的绽放方式不太好让人接受，赞赏本身值得接受。
看了电影【最初的梦想】：我们一直在关注成功，却忘了关注失败，从失败中学习，在失败中站起来，和成功同等重要。
看了电影【金陵十三钗】：这是发生在南京大屠杀时代背景下的故事，是军人和日本兵交战的，是十三钗和女孩的，是乔治与教父的、与约翰的…是时代的缩影，厚重悲壮，理应被铭记。
三，反思总结
✔️未完成：人际梳理没有完成，部分日计划超时完成，甚至没有完成。
✔️多完成：娱乐休闲时间增加了，其中，电影主要是在碎片化时刻完成，除了家庭电影日的观看；一对一语音交流增加。
✔️我的反思：缺乏对时间的感知会很浪费时间
✔️我的改进：
1.记录时间，增强对时间的敏感度
2.先做难而正确的事情，不要给自己找借口，不要拖拉
✔️想明白的道理
1.不要害怕被拒绝，特别是对方是势能比自己高的人时。
2.有赢的心态，做一件事就要拿到结果，如果暂时拿不到，正在努力拿到的过程也算。
3.一个平台有多好，领进人很重要，会决定你愿意倾尽多少注意力。
4.对于想要的东西，要有足够的欲望。
5.不要用成长的感觉替代拿结果。
6.如果一件事自己做效果不好时，尝试着跟一个团队一起做。
7.只是一连串数字记录是没有用的，从数字背后感知到的东西才是意义所在。
