晨练日记的奇迹1

读晨间日记的奇迹1-3章感悟


给我印象最深的有以下几点:


1.没有写日记的成功者,就像一位没有携带航海图,而绕行世界一周的人。

这可见日记的重要性,它就像是人生的海航图,指引着我们到达我们要去的彼岸。从此刻开始我必须重视起来,向成功者学习,坚持每天写晨间

日志,并用一生去执行。虽然开始的时候写的很烂,但我相信通过慢慢的学习,反思总结,以后会更加的得心应手。让我从此刻立即开始吧!



2.利用早上闲暇的时间给自己做个深度的沟通吧。人们为了过更好的生活忙忙碌碌,在以此打造良好的品质的同时,却也失去了生活。

确实在平常的工作中,我们忙忙碌碌,每天都会被突如其来的事情打断自己的节奏,往往被20%并不是很重要的事情,占据了80%的时间。

我要重新调整自己的工作习惯,用80%的时间来完成最重要的那20%的事件,把不重要的事件委派出去或者延后,要事第一。让工作更加高效,

让生活更加从容。用更多的时间倾听自己的灵魂,倾听内心的想法,关爱自己,接纳自己,完美自我。


3.记录真实事迹,还得记录当时的真实情绪。借由冷静客观的剖析自己的情绪,净化内心,让自己进步。

日记一定要写真心话,写灵魂日记,选择早上进行日记。

真实记录,利于反思,一周周,一月月,一年年,没有记录就没有发生。通过真实的记录,我们能够跨越时间的维度,去回忆,去反思,去总结。


此刻就让我马上行动起来,让晨间日记与梦想链接起来!

2019-5-26日

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