［秋天］. . . 【无极｜91】〖62〗

【第62天】

陈式太极拳的运动特点是：缠绕折叠、松活弹抖、快慢相间、蓄发互变。

精、气、神的培养，逐步达到刚柔、蓄发、走粘的灵活转换，以促进自身太极水平的不断提高。

太极拳，拳理系统、完整、深奥，拳法严谨、精妙，非长期认真钻研，刻苦习练，而难有建树。

今日神修
精微结构塔感统能量场

图片发自简书App

文｜小可

最后编辑于：2017.12.11 07:06:59

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