六丰商城提示：“春气之应，养生之道也”。早春季节乍暖还寒，对人们来说，春天更应注意饮食调养，以保健康。初春季节有哪些要注意的小问题呢?
六丰商城提示：初春季节一定要注意饮食。
春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。
春天，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用。
六丰商城提示：初春季节衣服一定不能穿太少。
早春忽冷忽热的气候给肌体调节增加了困难。加之冬季闭合的汗腺早春逐渐放开，春寒就更易侵入人体使人致病。因此，春天更强调“春捂”，衣服是一定不能少穿的，体内产热量下降后免遭春寒侵袭。究竟应该捂到什么时候，则要看个人体质的好坏，不能强求一致。
六丰商城提示：在初春季节室内外环境也是要非常注意的。
春暖花开的时节也是各种致病原滋生的时节，各种危害人体健康的虫类也异常活跃。因而,有必要加强防护，控制或杀灭各类害虫，以减少疾病的发生。
春季居室宜除尘通风。居室紧闭一冬，会有不少灰尘积聚，早春除尘通风，能减少和抑制病菌病毒繁殖，预防疾病。
六丰商城提示：初春季节不要忘记锻炼哦~
春天万物复苏，正是外出锻炼的大好时机。加强锻炼，能吸收到更多新鲜氧气，改善心肺功能，提高大脑的兴奋度，改善综合体质。
万物复苏的春天，我们的身体也要跟着活动起来了，毕竟距离露肉的夏天越近了。
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