在生活中总有一些人爱抱怨，经不起风吹雨打就自暴自弃；相反，生活中也有一部分人，不论遇到什么困难，都积极客观向上，努力参加各种训练来逐渐提高自己。瞧，这就是思维的差别。美国学者，卡罗尔德韦克在《终生成长》这本里介绍了人的两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式，作者也表明成功不是能力和天赋决定的，更受到我们的思维模式的影响。

卡罗尔德韦克，是人格心理学、社会心理学以及发展心理学领域公认的杰出学者之一。《终身成长》，这本心理学书，在美国亚马逊心理类畅销榜10年，印量累计达180万册。

比尔盖茨这样评价这本书，

我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明，仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解，你就能使自己的思想和生活彻底改变。

在《终身成长》这本书里，作者德韦克介绍了固定型思维模式和成长型思维模式，及这两种思维模式体现了人们应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态；作者还讲述了我们通往成长型思维模式的四大步骤。

首先，让我们先来看作者是如何剖析固定型思维模式与成长型思维模式。

固定思维模式，让人相信自己的才能是一层不变的，会使人急于一遍遍证明自己的能力，也容易给自己贴上标签；而成长型思维模式，却让人相信人的基本能力是可以通过努力来培养的，会坚持不懈地做事情来提高自己。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

举个例子，如果一个固定型思维模式的成年人，把领导交给自己的事做砸了，他会有什么样的反应呢？

他会非常沮丧，内心会觉得自己很笨，很差劲，自己是个失败者，从而给自己贴上了负面标签。那么这种固定型思维模式的人就回把发生的事当做衡量自己能力和价值的直接的尺子。

那么，一个成长型思维模式的成年人，把领导交代的事情做杂砸了，他会接下来干什么呢？

他会认真分析自己做砸的原因，认真倾听领导的意见与建议，会就做砸的事情和自己的朋友交流。他以后做事情会更认真，通过各种各样的学习与训练来逐步提高自己的工作能力。

在任何一个人的工作与生活中，都会经历失败与成功，都得面对挑战与成绩。接下来，我们谈谈固定型思维模式与成长型模式如何对待这些事情。

固定型思维模式，认为一个人的能力是固定的，那么在他们遇到挫折时，就会觉得自己很失败，觉得自己不够聪明，不够有天赋；而在成长型思维模式的世界里，觉得自身没有成长，没达到自己想达到的目标，或者没有完全发挥自己的潜能，才是失败。

固定型思维模式，希望自己成功，认为聪明的人应该永远成功；而成长型思维模式来说，成功意味着拓展自己的努力范畴，意味着自己变得越来越聪明。

面对挑战，如果固定型思维模式的人，觉得自己做得很好，就会觉得自己很聪明，反之觉得自己是个笨蛋；而成长型思维模式的人觉得，他们不仅仅寻求挑战，他们会在挑战中成长，挑战越大，成长空间越大。正应了一句话，未来的你比现在的你更优秀！

我们每个人都渴望取得成就，不论你是学生还是身处职场。我们来看看这两种不同思维模式与成就的关系:

固定型思维模式，让人不屑于努力，不注重学习策略，学习限制人的成就，它人们的头脑中充满了干扰。那么，成长型思维模式呢，认为停止努力是无法理解的一件事。成长型思维模式也认为，不经过努力就获得成绩是不可思议的一件事，即使你是很有天赋。

获得的成就，不是天赋与努力决定的，更受到追求成就过程中成长型思维模式的影响。作者德韦克认为，

顶峰是很多固定型思维模式者渴望到达的地方，确实很多成长型思维模式者的工作激情带来的副产品。

然后，我们怎样通往成长型思维模式的旅程呢？我们讨论这个话题。

第一步，接受

我们每个人的思维模式都是固定型和成长型的混合物。我们每个人都有一部分固定型思维模式，我们要拥抱这个思维模式，接受它。

第二步，观察

明确什么会激发你的固定型思维模式，会在什么时候出现。可能是你面对一个巨大挑战的时候，也可能是你为某事奋斗而进入死胡同的时候，也有可能是自己遭遇巨大失败的时候。这种人格会让你放弃挑战，会让你很沮丧，会让你放弃变得优秀。总之，固定思维模式会让你出现很多负面情绪。

但不管怎样，我们要了解这个固定型思维模式人格，清楚出现的原因。不要着急去评价，先观察。

第三步，命名

我们给固定型思维模式人格起个名字。你会不会用你生活中某个人的名字来命名他，或一本书，或一部电影中的人物，或者其他。你还要清楚这种人格来的时候，你有什么样的情绪。

第四步，教育

当你的固定型思维模式的人格出现了，你要尽力保持平静，然后教育他。你要欢迎你的固定型思维模式人格，不要镇压他或禁止他做什么，请给这种人格一个适当的空间。

当这种固定型思维模式的人格情绪平静下来时，你要告诉他，你要接受挑战，你要迈出新的一步。

另外，你要明白，你的固定型思维模式人格是为了保护你、让你感到安全才存在。所以用成长型思维模式的新方法去教育固定型思维模式的人格，他就会帮助你，支持你。

最后，让我们再来回顾通往成长型思维模式的旅程:

首先接受每个人都有两种思维模式；接下来弄明白什么引发了固定型思维模式；然后弄清楚我们进入固定型思维模式后，会有什么情绪，会采取什么样的行动，这个人格是什么，你是怎样命名的；最重要的是我们逐渐学习成长型思维模式的方法，教育我们的固定型思维模式人格，并邀请他一起加入我们的成长型思维模式的旅程。

改用成长型思维模式能解决所有问题吗？不能，但是成长型思维模式可以让我们变得更积极、更有勇气、更加开明。