为什么上大学之后发现自己的快乐变少了?

近期突然被好几个人问起,怎么觉得自己上大学之后快乐变少了?对于这个问题,我自己深有同感,确实,上大学之后,快乐不如以前简单了,经过一番思量之后发现,其实并不是大学中的乐趣变少了,而是大学生活并不只是单一的上课吃饭睡觉,也就是说,生活的选择变多了,想法当然也不那么纯粹。


无拘束的生活让你一时间不知道如何安排

在大学里,空余时间一下子多了起来,这时你可以自由安排你的时间,但习惯了十二年被安排的生活,突然之间的大解放你真的好好利用了吗?

据我了解,80%的大学生对大块的空余时间都是“无从下手”.在大学里,有人开始寻找自己的爱情,有人加入各大组织丰富自己,有人忙着做兼职赚钱,也有人选择宅在宿舍端着电脑打游戏,如论是选择哪种方式都好,最终的目的都是为了充实自己的生活,但这真的是正确的选择吗?

答案我不敢肯定,这取决于你是否真的明白这种选择是不是你真的喜欢,或是预想的结果是不是自己想要的。固然有人在大学收获了一段美满的爱情最终修成正果,也有人在组织或是兼职里面学习到了各种策划或是人际交流的方法给自己就业增添了不少履历,当然也有人开发了自己的手游。但这一类可能只包含在剩下的20%当中,这20%的人有自己的详细规划,懂得安排自己的时间,也清楚自己做每一件事情的意义,时间安排得好,做事自然就变得顺利起来,快乐也就变得更加轻松,反之,那些不懂得安排自己生活的人,在娱乐与焦躁当中徘徊,那不叫真正的快乐,那是短暂的自我安慰,更多的却是无趣。时间不是不可以拿来消遣,但一昧追求安逸,人自然变得松懈,这时的快乐便被无趣所取代。


一开始认为正确的选择,最终也将变得麻木

大一时凭着“大学不能荒废,培养全能自我”的一股冲劲,去参加过不少的社团组织,有自己感兴趣的,有培养自己工作策划能力的还有一些自己没有接触过的领域。从三点一线的高中到涉略广泛的大学,简直像是给自己开了一道新的大门,这个也想试一试,那个也想玩一玩,生活确实丰富了不少,但往往因为太充实,也给自己带来了麻烦。

原本这周末有一个非常好的参观活动可以去参加学习,但是因为当天学院有一个大型活动,恰好自己时负责人,只好放弃。这样的时刻不止这一两次,于是乎,我也牺牲了不少自己的时间。一开始还好,觉得是自己的选择,可以接受,但久而久之,这种牺牲时间和精力,又没有工资的工作又有谁是真正能够心甘情愿去做的呢?这时抱怨声也就开始多了起来,“诶,周末一起去看复联吗?”“不行啊,周末还有任务。哎!”

很多时候不是不想去做自己的事情,但是为了担起自己的责任,我不得不熬夜写方案,不得不放弃周末的约会时间,那些我所认为的积极生活方式,渐渐得开始变得麻木、松懈甚至厌倦,快乐在这时也就被打断了。没有热情,只是为了让自己心里好受一些。


熬夜一时爽,一直熬一直爽?

某调查数据显示,七成的大学生入睡时间集中在23点到凌晨1点之间,41%的大学生入睡时间在零点以后。至于为什么熬夜,原因也有很多,有使用电子产品的,有复习的,有逛某宝的......在此我变不展开一一列举,熬夜其实在无意中也加大了我们的心理负担,试想一下熬夜之后第二天无精打采的你白天做事效率大大降低,想做的事情可能也得拖到晚上用熬夜来完成,如此一个死循环,在懊悔和熬夜中越陷越深,这实在不是一种好的办法。熬夜还会加重患抑郁症的概率,对事情打不起兴趣,生活又如何过得有趣呢?熬夜一时爽,爽的是夜,而不是那个熬夜的你。


大学快乐变少不是快乐真的少了,是我们的生活方式与追求都发生了变化,同时也是自我成长的过渡期,步入社会后你会发现,其实那些失去的东西,都会以另一种方式归还,无论好坏与否。

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