初看《与内心的恐惧对话》，以为是自我疗愈，听过后才知这本书是带我们认识一种新的心理疾病，叫作边缘性人格障碍。

这类“亲密的陌生人”占比6%，这个比例真的可怕。因为一个患有边缘型人格障碍的人，可能会影响到整个家庭，甚至是几个家庭。

书中首先有一个问卷，测试你是否适合这本书？——

如果以下的情形你大多都经历过，那非常有必要好好研读本书；反之没有，也可以多一份了解，分享给需要的朋友。

你关爱的人是否为你带来了许多痛苦?

你是否发现自己因为害怕对方的反应，或是觉得不值得引起激烈的争端，再去面对随之而来的伤害，从而隐藏内心的想法或者感受?

你是否觉得自己无论怎么说、怎么做都会被曲解，甚至会被当做对付你自己的工具?在亲密关系中，是否你犯下的每个错误都会遭到批评和谴责，即便对方根本就是在无理取闹?

你是否感觉到被人操纵、控制，甚至时常被欺骗?

你是否感觉自己是情感勒索的受害者?

你是否觉得，有时候自己突然就成了强烈、暴虐、莫名其妙的怒火倾泻的对象;然后又突然面对完全正常，充满爱意的行为?当你对别人解释这种状况时，却没有人相信?

你是否觉得，自己在关爱的人心目中，要么完美无瑕，要么无一是处，完全没有中庸的表现?有时候对方的看法会莫名其妙的在这两个极端之间变幻不定?

在一段亲密关系中，你是否不敢提出任何要求，因为对方会指责你贪得无厌，或者说你是有毛病?你是否觉得自己的需要无足轻重?

对方是否会诋毁或者否定你的观点?你是否觉得他们的要求总是在变，你怎么做都不对?

你是否会因为从没做过的事或从没说过的话而受到无端指责?你是否会觉得自己被误解，想要解释，却发现对方根本不会信任你?

你是否常常被羞辱?如果你试图结束这段亲密关系，对方是否会设法阻止你，从充满爱意的告白，信誓旦旦说改变，到明里暗里的威胁?你是否会为他们的行为找借口，或者试图说服自己一切都好?

关爱的人，常常令你痛苦，觉得自己是情感勒索的受害者，在亲密关系中常常被羞辱....种种这些让你受伤的行为，可能都会指向边缘性人格障碍。

接下来，让我们一起了解边缘性人格障碍的行为，然后识别身边是否存在此类患者。

——与正常人的区别——

“边缘性人格障碍”的主要特点是——疯狂地努力避免真实，或者想象中被抛弃的可能性。

他们的感受更为强烈，行为也更极端，难以调整或控制自己的情绪和行为。

他们的心中所想：

“我必须时刻被生命中重要的人关爱，否则就一文不值！”、“我的感受是由外部导致的！全部都是别人的错！”、“有人对我不好，我整个人也都不好了”、“当我孤独一人时，什么也不是”......等等。

——防御机制——

相处时，他们是用感觉去创造现实，而不是正常的事实就是事实。他们无意识的修改现实去匹配自己的感觉。

如果心情不好，他们需要将这个感觉传递给别人，希望他人一样受苦受罪。

而当把别人折腾得开始痛哭难过，甚至暴躁的时候，他们的心情就好了很多，说不定还会反过来安慰你。

这是典型的投射症状，就是用自己的感觉和想法来指责你，他们认为这些都是你的问题，绝不会是自己的问题。

——行为模式——

第一，他们总能够使你立于必败的局面，如果和一个边缘性人格障碍的人吵架，必输无疑。对他人，置他人于必败局面；对自己，让自己前后矛盾。

第二，他们具备被抛弃的恐惧，同时又有被吞噬的恐惧。

所以，他们一方面希望和你在一起，感受到被关心和爱护，但如果特别近时，他们又会觉得失去了自我，是不是变成了附属品。

第三，他们喜欢考验“爱”。

喜欢用非黑即白的眼光来看待所谓的爱，要么全爱，要么根本不爱，没有中间状态。

第四，这样的成年人，依然有着幼稚的世界观。

和一个边缘性人格障碍的人一起生活，就感觉好像同时和高压锅、和洗衣机在一起。

高压锅使得你觉得压力巨大，随时可能会爆炸，洗衣机又会把你弄得晕头转向，不停地转。

所以，和边缘性人格障碍患者长期生活的人，大多会产生自卑、自我怀疑、疲倦、无价值感，以及无法集中注意力等负面影响。

如果你的身边真有这样的人，那该如何救赎自己？掌控自己的生活呢？明天我们继续【为什么“亲密的陌生人”伤你最深？——《与内心的恐惧对话》（下）】，明天见！