小妞的医保拖拉了很久，今天终于了断了，结果就是在宜春不能缴费，必须再户口所在地缴费。顺便问了婆婆买社保的事，超过了45岁，官方回答也是不可以买。如果早点如问清楚，事情便早就过去了，不必时时困扰我。今日事今日毕，这是今年的目标之一。
昨晚邮政投递员打电话说有个人寿的挂号信，送到了父母家，我果断说我不在老家，退掉。哈哈，虽然果断，其实是带着情绪的，我必须承认这一点。因为想到平安的拒赔，心理也是有点窝火。又来个什么人寿，真的是不想理会。结果，很快就打脸了。挂完电话才意识到可能事平安公司寄的妞的医疗发票。于是又打电话跟华丽确认，结果她也不敢肯定，让我别退，等她跟公司确认️。好吧，我又打电话去告诉人家别退，愣是打了四次才接通，而且，投递员已经忘记了这件事。费了多少口水，才把事情浓清楚，又让他把信件放在我爸那里。
小妞误入纸团事件，我一直特别回避。想到要跟园里讨论费用的问题，总内心尴尬又纠结。不善于处理矛盾纠纷，这是我性格的弱点。习惯了妥协，真的很不喜欢跟别人争取什么利益，哪怕是该得的。我到底是害怕处理这件事，还是害怕那种感觉？仔细想来是害怕跟人争纷的那种感觉，所以我用拖延的方式处理，让那一天推迟。
可是，心里总惦记一件事，内心深处是压力很大的。未完成状态，就是一种无法解脱的囚禁，愈挣扎愈无力，最后真的大脑产生了恐惧联结。恐惧是瞬间触发的，一旦再体内运行，它就一直在那里，它还会给大脑发送强烈的难以抵挡的信号。联系️建立，就无法消除。所以，拖延是个陷阱，一旦掉入，便越陷越深，几乎有点难以自拔。
消除拖延有很多方法，断舍离是其中一种。可以从扔掉杂物迈出第一步，任何你不知道有什么用处或者为什么保留它的东西，都可以把它们扔掉。如果有些东西让你感觉沉重，低落或者沮丧，扔掉它们。当生活空间里，摆放的都是自己心爱之物，心情会轻松满足，精神也会充实。
一些物品是看得见的杂物，而思想却是隐形的。你是否还保持一些旧的观念，怨恨，愤慨，希望或者梦想，而它们早已不适合今天的你了？是否有一些悔恨或者失望充斥着你的头脑，一直让你不得安宁？是否有一些关于你自己，关于他人，关于成功喝失败，或者欢愉生活的陈旧观念已经不再有益于你？放下情绪和思想的杂物，会让你感到轻松，自由，幸福。
有时，你不仅要拒绝杂物和负面情绪，还要拒绝无益的生活方式。对电子产品的依赖，对社交生活的过度参与等等。
杂物或杂念都会阻止你行动，果断扔掉它们吧！当你的物质生活和精神世界越来越简单，行动也变得容易，拖延就会逐渐减少。
告别拖延，今日事今日毕！
