今天不是很开心的第三天,各种因素…
同事对同事的评价:今天放学遇到之前办公室里他们一直在评价的男同事,和他打了招呼,他也和我打了招呼,他们总说他做事,做人奇葩呀,行为很娘呀什么的,然后我也总会自然而言的认可,就像那就是他的标签似的。突然我想到,其实我对他印象并不差,也许是我接触的少,记得第一次认识是年段活动时在同一桌吃饭,那时候觉得他跨年锻炼书挺辛苦的,接着第二次便是和他一起值班(那会想到和他一起值班就很难受,不想),那天早上他抓了好些个迟到的,然后发出来,又得到办公室人的关注评价,领导的称赞,那会我并没有太大反应,只是想着我班上那个迟到的人。后面听到越来越多关于他的负面消息,我好似被同化了,也跟着起哄一样,认为他就是那样的人,直到今天我才反应过来这只是别人给他贴上去的标签罢了,就算他各种事做得不如人意,那也只是对事而已。……现在的人总是喜欢因为别人的标准与自己的不同,亦或是不喜欢而随意评价他人,给别人贴标签,!
奶奶的唠叨:有时候看到奶奶说话没人回应连自己女儿(我婆婆)都不回他,当然我也会这样,恍然间就想到:老人就是回归童年的孩子,他们很多不懂得,就会问,就如小时候的我们总是有十万个为什么去问他们一样,他们总一遍又一遍的教我们,走路吃饭…现在我们大了,反过来,他们有十万个为什么要问我们,我们却没了当初他们的耐心,也许等我们老了,才会明白那种被人嫌弃孤寂感觉吧…
关注正能量(闪光点):今天群里小伙伴们聊到了婆媳关系,其实我的关系也挺紧张的,只是压制住了,看了其他人发现我比他们好了太多,婆婆没有什么特别不好的地方,只是我自己内心不接纳罢了,伙伴说人如果一直聚焦负面信息的话,做什么事说什么话都会是负能量,我想想是不是我也存在这种问题,我看到的都是婆婆不好的地方呢?也许我该多看到她的正能量,她的闪光点!比如:今天公公帮婆婆穿鞋带,感觉他们很幸福;婆婆爱跳舞的年轻心态;婆婆每天那么多要做要玩的都精力旺盛…第一次写婆婆的优点,所以每次不舒服时就对自己说婆婆也有闪光点,他又不花我们的钱,爱买就买吧!
档案还没到有点焦虑,好多事情做有点焦虑,臭宝们有时候拖拉有点焦虑,不好好说话有点生气,唉!我又抱怨了,我又催促啦,我又没有好好和他们表达啦,今晚的确是焦虑了点,不过睡前和他们表白了,也道歉了…
觉察到了,然后和他们道歉后就放下吧,放下才是最好的方式!