* 所有打卡交接棒处必须有领队或者副领队与队员同时出现才可继续下一棒；
* 领队副领队需要负责队员的随身包及补给，尤其最后一棒最好全程跟随补给；
* 大帝负责携带前两棒队员赛后补给；静静负责携带第三四棒赛后补给及最后一棒跟随补给；
1. 世纪公园到唐镇，14公里，预计用时7:00-8:20；大帝在世纪公园拿好第一棒选手的衣物乘地铁到唐镇，预计用时30分钟；与第二棒选手（8点前必须到达唐镇）一起等待第一棒选手到达，交还衣物给第一棒选手，带着第二棒选手衣物离开唐镇；
2. 唐镇到迪士尼，13公里，预计时间8:20-9:40；大帝拿好第二棒选手衣物乘地铁到迪士尼，预计用时55分钟，需要在第二棒选手离开后立即出发；与第三棒选手（9:10前必须到达迪士尼）一起等待第二棒选手到达，交还衣物给第二棒选手，带着第三棒选手衣物离开迪士尼；
3. 迪士尼到野生动物园，15公里，预计时间9:40-11:10；大帝拿好第三棒选手衣物乘地铁到野生动物园，预计用时50分钟，与静静汇合；并与第四棒选手（10:30前必须到达野生动物园）一起等待第三棒选手到达，交还衣物给第三棒选手，领队静静带着第四棒选手衣物离开野生动物园；
4. 野生动物园到惠南东，16公里，预计时间11:10-12:45；静静拿好第四棒选手衣物乘地铁到惠南东，预计用时25分钟；与第五棒选手（12:10前必须到达惠南东）一起等待第四棒选手到达，交还衣物给第四棒选手；静静带着第五棒选手衣物及补给全程跟随第五棒选手到达滴水湖；
5. 惠南东到滴水湖，26公里，预计时间12:45-15:20；
