子曰：学而时习之，不亦说乎？
这句话估计每个中国人都知道，也都理解它的意思。但是，有一个问题：为什么学习并且经常复习练习，会有愉悦感？
其实从这句话可以看出，孔子是提倡：学习最重要的，是要找到学习的乐趣！所以，我们如何找到学习的乐趣呢？
那就是要找到我们学习的拉伸区！什么是拉伸区呢？就是我们学习某一项技能，需要我们稍微努努力才能做到的，这个区域就是拉伸区！
相反太容易的就是舒适区，在舒适区里我们的学习是无效的！
另一个就是困难区，困难区是我们非常努力才能够得到的区域，面对这个区域我们会有畏惧感，经常坚持一两天之后就放弃了！
只有拉伸区才是我们学习乐趣的来源，所以我们做一件事的时候，要给自己制定适当的难度，既不能太容易，也不能太难，这样才能获得乐趣，也能快速长久进步！
