吵架日：说真的，在我们的生活中，我们避免不了和同事/家人/朋友吵架。逃避吵架，憋屈自己；冷处理所有的吵架情况可能都不是特别好的情况。反而有的时候吵一吵也是挺好的！但这个挺好，其实需要一定的技巧和排练的。grace曾经是一个特别害怕超级，是个传说中的软包子，一遇到吵架的情况可能就逃避了。可能真的是年龄大了，跌的坑多了，发现吵架其实是个技术活。所以今天grace跟大家分享一个特别好的吵架模板，当你以后有可能遇到吵架的情况时，务必考虑用一下。
吵架模板：告诉对方吵架的原因+指出具体的后果+明确告诉对方你的感觉。现在我邀请你做一个这个小练习，你可以想想最近一个你想跟TA沟通的问题，然后写一个根据模板写一个吵架草稿。然后写完，不一定要去跟对方吵哈。哈哈哈哈~我只是发现，打一个无准备的仗，其实很吃亏的。所以准备好吵架草稿，会让我们的底气和气场强大起来一些哦。
吵架原因:这个月因为车被借走，上班只好坐公交，上班高峰期人比较挤，一段时间发现他上车从来没想过为我争取一个位置，只会站在车门口一动不动，有一天早上我晕车了，下班回到家终于忍不住，很不满和他说起这事情，一点不懂心疼人，我上班还比他远一半路，他不坐无所谓，也要考虑一下我吧，只要他一人下车就往里面移动，都会有争取到位置的机会，可是他从来不会主动移动。
后果:挤来挤去，大家都难受，主要我坐公交晕车
感受:感觉他很迟钝，不会心疼人，明知道我会晕车，也不会体谅一下，感觉很憋屈，他心里到底有没有我的呀，呼呼
习惯养成
图片发自简书App
