埃莱娜公主是俄国希尼亚女大公和亚历山大大公这对错辈婚姻的长女，也是家中唯一的女儿，1895年出生。由于从父系来算，她已经是沙皇的第四代了，所以她没有女大公的头衔，只能是公主。
做为沙皇亚历山大三世的外孙女，埃莱娜公主是和尼古拉二世的四个女儿一起长大的。从小学习俄宫各种公主应该学习的课程，比如外语、刺绣等等。在二十世纪初期，俄国的王公贵族都喜欢去法国度假，埃莱娜公主全家就在法国买过别墅度假，在那里，她的父亲与一个法国女人有染，虽然父母都在孩子们面前没有流露出婚姻危机，但是身为长女的埃莱娜还是看出了一些端倪。
少女时代的埃莱娜公主在一次骑马会上认识了彼得堡著名的花花公子尤苏波夫公爵，公爵长相俊美、家财万贯、风流潇洒。公爵也被这个身世显赫的公主所吸引，开始追求她。他们订婚后，关于尤苏波夫双性恋的传闻开始在宫中流传，公主的母亲和外婆开始考虑退婚，但是尤苏波夫家族和与他们交好的贵族们开始了游说，最终这对年轻人在一战前完婚，这也是俄罗斯宫廷最后一场盛大的婚礼。
一战爆发后，尤苏波夫和好友迪米特里大公等人开始策划谋杀沙皇宠臣，妖僧拉斯普廷，他们以埃莱娜公主为诱饵将拉斯普廷约到尤苏波夫府上实行计划，而拉斯普廷仗着沙皇皇后的宠爱在彼得堡胡作非为，与无数贵妇有染，埃莱娜公主正是他窥探的猎物，于是妖僧只身赴约，最终命丧。
拉斯普廷死后，尼古拉二世将主谋流放，埃莱娜和丈夫远离了彼得堡，也就远离了不久之后到来的大革命。罗曼诺夫王朝倒台后，他们夫妇来到法国，在巴黎，埃莱娜公主用自己在俄宫学会的刺绣手艺谋生，还力尽所能接济那些俄国难民，1970年，她在巴黎去世。
