一、内在匮乏的人，是很难去付出爱的
所谓爱，就是当我口渴了，喝了一杯水之后不再口渴，但我开始觉察到身边的你，也许跟我有一样的需求，于是，由内而外升起慈悲心，心甘情愿的为你倒杯水送到你的面前，这叫做爱。
这可能就是水满自溢的爱，是仁者之爱，难道我平时付出的爱都是索取，都是满足自己的某些需求(被肯定，被爱，被欣赏)，仔细想想肯定是有一部分成分在里面。从小在家里得不到认可、欣赏，等到长大后知道了只要你表现好了，只要你愿意付出，愿意分享，乐于助人都可以得到你想得到的，所以不自然的努力成那个样子，现在想来，大部分已经成为我性格中的一部分，有时候也还有违心的成分，不愿意去帮人贷款担保，又不好意思拒绝，硬着头皮去，为什么，还是不想给他人造成坏的印象，影响关系。
二、错把需求当做爱，付出的代价是一辈子
文章中的案例，我们身边有不少这样的例子。我也试着从老公身上寻找爸爸的影子，爸爸比较疼爱我们，心细，会事无巨细的照顾我们，但秩序感比较强，循规蹈矩，他的东西从来不会乱放，还过于爱惜财物，若把东西弄坏了他会大发雷霆，我不喜欢爸爸这个特点，因为经常为此挨训。对照一下，这些我不喜欢爸爸身上有的毛病老公身上也一样有，过于爱惜东西，东西弄坏了，他会很生气，总是责怪我，还有他的秩序感更强，他也同样反感动他的东西。或许这也就如书中所说的想改变爸爸这个毛病的“未了的心愿”，而莫名其妙的也找一位有同毛病的老公吧！问题虽然不大，也有一点点这样的因素。
三、婚姻的成功与幸福，一定是从你开始的。
最有同感的一句话是“一个内在匮乏的人是无法找到一个内心充满爱的人的。”因为人因相同而链接。我们家我和老公都是一个不会爱的人，我是从小得到认可接纳欣赏少，他虽然是自由自在长大，兄妹多，几乎是被忽略长大的，爸爸基本上不在家，妈妈属于粗糙型的性格，所以他也不懂爱，好一点的是他比我宽容，比我会接纳，但明显也不知道如何去爱家爱孩子，所以两个不知道怎么去爱的人如何去经营婚姻，养育孩子，都成了问题。
一个好妈妈可以福三代，这么重要的角色不容我偷懒，改变责无旁贷，先从疗愈自己开始吧，觉察自己的起心动念，虽然觉察我还弄不太清楚，我再请教。希望有一天自己也可以充满爱，让我们家庭幸福祥和!
