我出生在一个普通的工薪家庭。父母都是工人，妈妈是一个眼里只有我和爸爸的普通女人。可也正因为此，在我眼中的妈妈，总是为了家庭不停付出，从不知道如何爱惜自己。草草吃饭，匆匆上班。我记得在我上学的那会，家里又在装修房子，妈妈那会又下岗了，是日子最苦的时候。她开始摆地摊，我住在外婆家，爸妈跟着奶奶还有叔叔一家过。妈妈好强，亲戚也不是雪中送炭的那种，在寄人篱下的日子里，妈妈过得更苦，并且爸爸不懂得如何体贴关心她，这也导致他们婚姻这么多年的积怨。而我就是在这样的家庭中长大的。
我常常看着爸妈吵架、冷战、妈妈哭。小时候会有保护欲，总会想要保护弱者，比如妈妈。我常常成为妈妈管束或指责爸爸的法宝。可越大我越讨厌这样无聊的家庭战争，我也慢慢学会辨别，并不是所有事情只有一方的对错，对错本来就是两方的责任。而妈妈却依旧如此，她也在这样的苦日子里越来越觉得自己委屈，于是很多时候都在抱怨，或者说自暴自弃。难得看到她开心的时候，总是在人际上，因为有些人说了什么，让她不舒服，慢慢就从内心不爽到开始不愿与那人接触了。在我的印象里，这样的人际矛盾似乎就是这样产生的。
同样的，也是因为这样的产生，妈妈做事很多时候不太敢，好不容易做出一点成果，又担心自己做不好，还常常受他人的评价干扰。在我小的时候我也如此，自从学习心理学之后，我慢慢多了分觉察，但也会因为家庭关系，常常背负着并不属于自己的责任，或者说想太多，让自己不好过。总期望一种完美。这让我很累。
再一次爆发家庭冲突的时候，我选择了放任。我不再参与父母的婚姻问题，我也不再做任何一方的说客。我突然意识到，我很讨厌我的妈妈总受别人的评价影响而过不好自己的人生，而其实我也是，我太过担心父母的婚姻而承担了不属于我的责任，我并未按着自己的意愿去过我的人生。
当我想明白这个问题的时候，我开始放松了。我开始学会放下一些不属于我的责任，我开始让自己过的舒坦。那一刻，我再一次意识到：人生苦短，为自己活才是最最重要的！
