小儿子同学的妈妈邀请他周四晚上去家里吃饭，儿子很开心！昨天在班群里看到有好几位孩子生病请假，我就跟儿子沟通：
我：宝贝，妈妈跟你商量件事。
儿子：什么事？
我：为了确保你们这周五能顺利参加六一演出，周四晚上去你同学家吃饭这件事能改期吗？（因为那位同学的家长对孩子喝冷饮吃零食没节制，我顾虑儿子当晚一开心之下吃多了）
儿子：马上一副失落的表情！
我：搂着儿子对他说，宝贝，你觉得六一演出重要吗？
儿子：重要
我：妈妈知道你被同学邀请去家里吃饭，你很开心也很期待，妈妈也很高兴你能跟同学这么友好往来，妈妈只是担心你周四晚上万一吃多了，或者零食吃多了导致身体不舒服，这样就会影响第二天的演出了。
儿子：思考中……
我：宝贝，妈妈只是把我的担心告诉你，你想好了就告诉妈妈你的决定，或者想想还有没有更好的办法。
儿子：思考后回答我说，妈妈，我答应您去同学家吃饭不喝冷的不吃零食。
我：宝贝，你太棒了！知道什么事情是重要的，妈妈相信你一定说到做到，等你们周五表演结束了，妈妈带你和同学一起去吃寿司庆祝一下！
儿子：✌️
我：宝贝，其实我们都知道，吃冷的东西和零食吃太多对身体不好对不对？
儿子：是的
我：康康太棒了，懂得保护自己的身体健康！
晚上睡前聊天时，小儿子跟我说：
儿子：妈妈，我跟我同学说了去她家吃饭不吃零食和喝冷饮，因为第二天要演出，身体不能有问题，我同学说那她也不喝冷饮和吃零食，要保证演出。
我：宝贝，你太了不起了，不但自己能知道保护身体健康，还能帮助同学让她也保护健康，妈妈真为你高兴！
