本周,教师冬季运动会拉开了帷幕,我这个特别宅的人也报了两项比赛,羽毛球和乒乓球先后被淘汰出局。
这是我和老张打羽毛球的场景,下午风小,适合对垒,但我有10余年没打羽毛球了,一直进入不了状态。加之右胳膊去年骨折,弯曲伸直很不灵活,很快两局皆输。
其他同事也在挥拍奋战,有的挥拍猛击,有的轻舀吊人,有的忽左忽右,动作娴熟轻巧,一看就是运动高手。
乒乓球是我的强项,我曾在初中和师范取得过奖项,在三岔学校教书时,我除了工作,就是打乒乓球。但近十年我没有摸过乒乓球拍,乒乓球技早就下降了。
我同朱老师打了三场,我一比二输了,关键在于近几年不怎么打乒乓,我从早到晚坐功极佳,无暇锻炼。
每天大课间活动期间,操场一角人头攒动,许多不曾运动的女同事也出来了,从打球的动作就可看出,也是乒乓高手。或许同我一样,学生时代就爱打乒乓球。
这几年,我锻炼已变成了散步和骑行,每日骑行上下班,累计骑行时间40分钟,同时和学生跑操,下午放学后到操场散步,每日步行两万步以上,或许没有强度,我这也不算什么锻炼吧。
操场中,学生也在锻炼,有的练习投篮,有的在投掷实心球,更多的学生练习长跑,如风一般从我身边掠过。为了不挡学生的路,我走在跑道的最外侧,如此锻炼,于身心皆有好处。