今天要谈的话题是关于学习的。

第一、学习究竟是什么？

虽然我们已经学习了十来年，从幼儿园、初高中，大学，甚至硕士博士，我们一直在学习。可是你真的了解什么是学习吗？难到学习就一定是死记硬背？一定是枯燥的吗？

我对学习的看法就两点。

第一点：一直做。

想好了就一直做，不要管成功或者失败。

第二点：有充足的心理预期。

学习必然经历这样一个过程：瓶颈期+平台期+质的飞跃。

在学校里面，我们最关注的就是分数了。一切围绕分数转，跟分数有关的就拼命的学，跟分数没关的，就都是无用的甚至是有害的。

考试完后，书本就在角落吃灰，这点在高考结束后尤为明显。在应试教育的背景下，学习成了一项不得不完成的任务。很多某方面有天赋的人就这样被埋没了。

工作后，学习反而变成一件越来越重要的事情。因为不学习老感觉落后别人一步，内心会有些慌乱。

可没有老师和同学的监督，也没有分数来约束你。时间又是如此的宝贵，或者说稀有。上班忙了一天非常疲惫，下班后的第一件事情往往是葛优躺，什么事都不想做了。或者忙其他的事情，反正就不是学习。

学习的理由只有一个，不学习的理由千千万。

回到根源，学习的真正目的究竟是什么。难道是分数，证，或者是做给别人看？

其实那些都是表面的东西，真正目的还是希望改变和成长。

像我们想要提高英语水平，提高写作的水平，或者希望职场上的晋升，以及收获一场爱情等。

这些都是一个学习的过程，都是一个新技能的培养过程。可以说任何一个改变提高都是一个学习的过程。

第二、如何进行有效的学习？

关于学习方法，相信每个人都能谈上好几天。 这里我想从另一个角度来谈谈。

第一点：一直做下去，不要停。

这个观点是从李笑来身上习得。

学习好比是一场马拉松，不到终点绝不停止。不用在意路途究竟有多少磨难痛苦喜悦，你要做的就是一直跑下去，直到终点。

从长远角度来说，学习的过程就是一个不断进步的过程，虽然期间会有许多的困难。

学习的路上很多人尝试了一下就放弃了，碰到了点问题也放弃了，觉得学的差不多了还是放弃了。种种原因，导致学习常常中断，无法有效累加经验。

一直做下去不要停，不用在意一时的成与败，那些都跟你没有关系。你只要死死盯着目的地即可。总有一天你会突然感觉到质的飞跃，也就是量变到质变的过程。

第二点：良好的心理预期。

从上图可以看到，学习曲线有三个阶段：瓶颈期+平台期+质变。

瓶颈期：

学习的初始阶段。这时候你会碰到一系列的问题。就跟游戏里面的小boss一样，辛辛苦苦打下一个，又蹦出来一个，似乎永无止尽。绝大部分人都死在这个阶段。要么刚开始就放弃了，要么尝试了一段时间也放弃了。

下次下定决心学习一样新技能的时候，你需要做的就是耐心解决遇到的问题，不在乎是失败了还是成功了。一直做下去，瓶颈期就会不知不觉跨过去。

平台期：

这个阶段比较无聊，感觉已经学不到什么东西了，心情很复杂。在游戏中，小boss已经变得萌萌哒，一点就死，游戏因为缺少挑战而索然无味。

这个时候请不要放弃，因为离质变就差一步。平台期其实是自己技能已经很熟练，自己还在提升，只是没有瓶颈期那么明显。

质变：

恭喜你，到了质变的过程。这时会有一种顿悟的感觉，一种苦尽甘来的喜悦。

像：看英文电影终于不用看字幕了；写作变得随心所欲并感觉能出书了；职场上已经变成一个老油条，熟通晋升之道；感情方面，和心爱的人终于在一起了，清晰知道如何与爱人相处。

这个阶段你会很明显的感觉到那种质变的过程，像小鸟儿开始展翅翱翔时的感觉。

明白学习经历的三个阶段，学习起来就会变得比较从容。

我已经质变一次了，是不是得结束了？

当然NO。好比吃饭，你会想什么时候不用再吃饭了嘛。学习是一个每天都需要做的事情，没有学完了的道理。

有些人学了一点点东西就不再接受新东西了，而有些人学的越多越发现自己无知，于是更加拼命学习。就好比圆圈一样，圈越小接触到的外表世界面积越小，感觉已经没什么好学了。反而越大的圆，接触的面积大了，越会发现无知的东西居然是如此之多。

另外从长远来看，学习的过程不是只有一个阶段。后续还会经历几轮甚至很多轮的”瓶颈+平台+质变”的过程。但总体都是一个上升的过程。就好比一个慢牛故事，不断波段前进，总体都是上升的阶段。

第三、自己亲身实际案例说明。

光说不做就是鸡汤，甚至是毒鸡汤。这两个理念都是经过实践检验而来。吃过很多亏，走过很多弯路，最终才提炼出的。

3.1篮球的经历

本人从15年上半年才开始正式打篮球，我属于那种比较笨的一种，学的超级慢，简简单单的上篮都得学几个月。

以前经常会心情很低落。老是进不了球，无法进行突破，传球又常常失误，队友把我当成场上的空气。。。。

按理说我早就应该放弃了，打的这么垃圾？

whocare？ 从开始的那天起就没想过要放弃，不断的打和总结技巧形成笔记，不断的让自己进步。

以前总在意自己在球场上的表现，心情忽高忽低。直到有一天想明白了：球场其实就是训练场，打球的过程就是一个不断纠正自己错误的过程。要做的是不断发现技巧上的不足，然后自信观察思考，不断地改正错误，不断的提高。

于是行动上发生了天翻复地的改变：

如果发现一直投不进了，通过仔细观察发现是自己姿势不对，于是调整角度和力度；不敢突破到内心，发现是不够自信，那么就干吧，跟别人进行身体对抗；传球老失误，发现是力度太小，速度太慢，那就改正。

你看，我的注意力从原来的打的好不好，到如何去解决问题。一念之差效果千差万别。到如今，球场上终于有自己的一个位置。

当然这还只是个开始，后续我还想笑傲球场呢。还有很多东西要学，不过不急，一直做下去就好。

3.2 自学vba

本人从事财务行业，文科背景，没有任何的编程经验，大学只上过几天vba的课程，应付而已。

工作后感觉每个月的工作就是重复，工作内容都差不多。于是就思考有没有什么一劳永逸的方法，让自己既偷懒又不出错？

vba就出现了，然后下定决心掌握这项技能。

刚开始学挺痛苦，看着视频学，无比的枯燥，常常听着听着就睡着了，脑袋一团浆糊。期间还中断了一段时间。后来感悟到，为啥我不便工作边学呢？于是就开始在工作的过程中，逐步通过vba来实现excel办公自动化。用实际的问题来掌握vba的技巧。

Vba代码编写的过程其实就是bug调试的过程，几乎每条代码都会报错。出错后就查资料，或者录制宏找解决方案，一直到bug被解决为止。一条bug解决完后又会出现一个新的bug，循环往复，到现在也还是bug不断。

因为前期已经有了心理预期，不会在意这些困难，毕竟是瓶颈期必经之路。关注点永远都是如何解决问题，以及记录下问题解决的方法，争取下次不再犯同样的错误。

通过连续几个月的代码编写，基本上能通过excel操作的地方都能通过vba来实现。到目前为止已经实现1/3工作的自动化，一些表格原来要填一天，现在就是几分钟。后续再加油，争取全部实现。

看着自己几百上千行代码在运行，内心还是有点小激动的。不过这个技能还不能让老板知道，不然我就失业啦。

除了前面说到两个技能的学习，还有很多一直在学习的东西：写作、英语、炒股、理财、吉他、唱歌、跑步。生活不断，学习不止。

第四、说了这么多，最后总结下

第一，在决定学习新东西的时候，一定要先花一段时间想好，是否真有学习的必要，不要三心二意。想要了，确实非学不可的话，就一直做下去，不要停。

第二，心理有个良好的心里预期，这样就能很从容的面对接下来的bug了。

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如果你对于学习还有什么好的感悟，欢迎多留言补充。