运动的一天

今天是母亲节,朋友圈里很热闹,一片安康祥和。不过我没做关于母亲节的任何事情,所以也没有东西发朋友圈,前几天妈妈和外婆的礼物都已经送上了。过节,我不跟别人挤,妈她们身体健康,我们做晚辈的积极向上茁壮成长就够了。

一大早5点多就被教练叫起来去爬山,我这个困啊!昨天晚上12点多才睡觉,刷牙都是闭着眼睛的,一路上坐在车上都没睁眼,一直到了山脚下,被教练推了几把才稍微好点。他又开始了吹牛大法:今天来的人都很弱,不过康明明在你们当中应该是最强的了!这么一说不当紧,我一下清醒了,嗯,不能掉链子,吭哧吭哧开始往山上爬,没过多久就不行了,没力气了,腿也好疼,但是教练牛都吹出去了,只好硬着头皮继续向前。到了半山腰我开始恶心了,有一种想吐的感觉,好在有一段平路,可以缓解两分钟。就这样我一下没停第一个到达山顶,差点要晕过去了。这还没完,一会儿后面的人也都上来了,教练拉着一个大个子男生指着我又开始吹牛了:别看她个子小,你俩冲刺你不一定能跑过她。非让我跟他下到下面去再往山顶冲刺,这时候我彻底晕菜。

下了山吃了早餐回来已经是10点多了,头一直都昏昏沉沉像做梦似的。这时候妹妹打个电话救了我一命:今天店里不忙你如果有活动的话去玩吧,不用来了。欧耶!就这样我一头倒在床上睡到3点多。起来后做下家务洗洗衣服,里里外外收拾的干干净净。虽然很累,心想再挑战一下吧,又约了球课,骑了半个多小时自行车到了球场,打了一个半小时的球,又骑自行车回去。

其实超过自己想象的运动强度和运动量感觉还挺好的,当然必须要以保证安全健康的前提下。偶尔做点自己想不到的事情挺有趣的。刚才洗澡的时候现在镜子前面照了又照,脱衣有肉穿衣显瘦,貌似有点眉目了,嘻嘻嘻哈哈哈!继续加油!

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