【0626今日分享】
001 休息日并不意味着停止工作，能张弛有度，才有余力做自己想做的。
002 好习惯养成后，不由自主提醒自己要读书，审视生活中的时间分配，其实读书是最容易的一件事。
003 尽力让自己做靠谱的人，靠谱的事，不要轻易允诺，承诺意味着一定达成。
【0605今日分享】
001 延迟满足是培养自控力的起点，延迟满足的能力并不是与生俱来的，是父母在后天待养中有意识培养孩子的能力。
002 自控的核心策略是冷却现在，加热未来，尽力转移注意力和对当下的满足，放大对未来的期许。
003 有时候并不想参与，但被迫上场，承担了责任，就要快速调整心态，做好自己。
【0604今日分享】
001 休息的时候，让自己彻底放松，从工作、事务中抽离，很多人缺乏停下来的能力，忙不出结果。
002 你是那个需要别人推一把，才会鼓足勇气的人吗？是那个一时脑热，冲动行事的人吗？用什么样的态度对待一件事，就呈现什么样的结果，时刻准备的人，才能不错过。
003 定期清理的习惯，让自己通过物品整理，获得有序的生活。
【0603今日分享】
001 借他人之口，赞美身边的人，会让对方有意外惊喜，多去尝试这个方法。
002 记忆中的味道，唤起的都是一个故事、一个人，提醒我们珍惜眼前。
003 你关注什么，就会发掘越来越多相关信息，甚至会出现某种巧合，这跟吸引力有关。
【0530今日分享】
001 好的职业素养是收好情绪，就事论事，做好分内之事，即便离开前最后一天，也是认真参与。
002 花时间跟自己对话，写下来，或者画出来，都是能够让自己回归寂静的状态。
003 不要总觉得孩子做的事太简单，要知道可能你跟他一样大的时候，还没有他做的好。
【0527今日分享】
001 父母对待孩子小心翼翼，希望完全尊重孩子的想法，绝对的民主，可能会让孩子因为一点不如意就闹情绪或轻易放弃。
002 学会富人的思维方式，考虑时间成本，在做决定时，往往不会犹豫。
003 工作中委婉的建议，从对方的角度出发，提出可行的方案，会更容易落地执行。
【0526今日分享】
001 越是忙乱，越要有规划，最好能记录下来，让自己忙中有序。
002 尝试在每节课开场前做安静练习，1-2分钟，给予孩子们肯定，他们会做的越来越好。
003 有意识提醒自己未完成，一旦开始，就坚持到底。事情都是做出来的，空想无益。
【0524今日分享】
001 习惯的养成不易，需要不断巩固，这个过程中的坚持，心态肯定非常重要。
002 尽力做好分内之事，只有自己做好了，不给他人添麻烦，才有可能赢得尊重。
003 生活中的惊喜，来自经营的心态，要用心过好每一天。
【0523今日分享】
001 对给予我们帮助的人，一定找机会表达感谢，人人都需要被肯定和赞美。
002 第一印象的建立，从开始接触就已经形成，所以不要轻易拒绝，要注意待人接物的态度。
003 尽全力做好自己，没有人看你说什么，只看你做了什么。
【0521今日分享】
001 勤奋是每一个成功人士所有的，但并不是成功的保证，一定要去审视自己是否处于低水平勤奋，感动自己。
002 亲密关系中，总想着改变对方，存有太多“应该”，就容易生出怨气。要记得改变自己永远比改变别人容易。
003 你读过的书，认同的话，转述给他人，无形中就是一种强化。
【0520今日分享】
001全民晒红包的日子，对待身边亲近的人，除了口头表达，还是要有实际行动，因为人心总有期待。
002 从可以完成的目标入手，只有不断实现目标，才有信心做到更多。
003 父母之爱子，则为之计深远。
【0519今日分享】
001 团队中，要有一个能理清思路、目标清晰的人物，掌控节奏，促使团队良性运转。
002 没有人生来会做父母，成为父母，是一场修行，让我们看见自己。
003 信心来自目标感，对目标的把控，有序安排，呈现结果。
【0517今日分享】
001 一个人能够诚恳表达自己的想法，说出自己的困惑点，对结果没有信心，也是一种勇气。
002 没有人会一直处于巅峰状态，要不断学习，持续精进，才可能停在原地。
003 妈妈们面对婴儿时期的宝宝，柔身细语。一旦到了可怕的两岁，妈妈总有控制不住情绪的时刻。想要调整，先从了解和接纳孩子开始。
【0515今日分享】
001 无规矩不成方圆，当所有人都觉得需要用制度来约束时，说明大家都受制于无序的状态，想要改变。
002 有些人讲话受欢迎，是他讲了有用的话，对别人有启发或者给别人带来了愉悦的感受。我们要训练自己这种能力，如何赢得掌声和安可。
003 每一位带孩子的妈妈，来到园所，并不想听你说她家孩子不好的地方，一味挖痛点，可能适得其反。我们要目标是让家长能够成为懂得孩子的人。
【0514今日分享】
001 要经常让自己走出去，看看优秀的样子，总能给我们一些启示，不能局限自己。
002 一个家庭中，妈妈的问题解决好了，情绪稳定，亲子关系，夫妻关系自然会好起来。
003 想要调动积极性，需要诉诸利益，要舍得给，才能有所得。
【0513今日分享】
001 工作需要合理安排，告知对方，你需要做的事，如何做，尤其对新员工，明确说明情况，非常重要。
002 集中精力完成一件事，再开始另外一件，这是我的做事方法，很难一心二用，总记挂的感受不太好。
003 一家人的快乐，建立在对彼此的关切、认可、感谢，最亲的人，也最需要我们的肯定。
【0512今日分享】
001 我们对事物的认知，是不断升级的过程，过于绝对化，往往有失偏颇。
002 一个家庭中，如果父母双方不能达成一致，对待孩子的问题是矛盾状态，会让孩子“见机行事”，产生不好的情绪。
003 我们在读书中，收获的可能就是“灵光乍现”的一刻，一句话点醒梦中人，值得反复思量，就是有用的书。
【0511今日分享】
001 读书、参加打卡、听人讲课，不是为了显得很努力，而是要让自己有行动，有改变。
002 养育孩子的过程，是我们终于有机会，体验一个生命全然依赖我们，我们也全心全意地爱着一个人，成为生命的延续。
003 在做决定之前，给自己一个缓冲器，停下来想想自己的发心，是一时冲动，欲望影响，还是理性思考的抉择。
【0510今日分享】
001 不是每一天都能积极正能量地度过，总有情绪低潮期，接纳自己的无法言说，也是一种修复。
002 工作中认真准备，不给自己找理由，能当下完成，绝不拖到下一个时钟，内心有尺度，才有结果。
003 低效的人生，是重复、只做简单的事。要让自己一天比一天有进步，还是应该去接触有难度，不那么容易做的事。
【0509今日分享】
001 开会时忍住不打断别人，是一种能力，尤其对领导者而言，不评判不提醒很难，但一定要有意识去做。
002 让自己多出去走走，呼吸新鲜空气，慢下来的时候太少，就容易忽略风景。
003 没有非如此不可的事，学会变通，也许拐个弯就又能到达目的地。
【0508今日分享】
001与人面对面交谈，跟电话微信联系获得的信息是不同的。观察对方的言谈举止、交谈中情绪情感的传递，都会让我们产生不同的感受。
002 提前踩点，遵守秩序，自然能提升办事效率。
003 一顿饭，认真准备，对待三餐不马虎的人，生活也不会差到哪里。
【0507今日分享】
001 保持稳定的生活节奏，让自己有节律地过好每一天。
002 也许是一个不熟悉的人，无意给到的建议，就能让我们豁然开朗，所以保持一定链接很有必要。
003 与其漫无目的翻看手机，不如拿起笔写字，只要你开始写，总能找到一些亮点。
【0506今日分享】
001早起的心情决定一天的状态，能够迅速做好心理建设，就有积极的行为。
002 孩子最能捕捉成人的表情、语气、情绪，调整孩子的行为，要有温和的态度，坚定的语气。
003 教育孩子不是一蹴而就，我们把环境准备好，孩子自然会成长起来。
【0505今日分享】
001 事情发生变动时，要详细说明情况，给出有期限的解决方案，不能笼统表达。
002 对明事理的人而言，规则是需要遵守的，并且会想尽办法达成。而没有规则意识的人，无论做什么，都想找特例。
003 有益的赞赏是用描述性语句代替评论，表达我们看到的，听到的，感受到的，并给对方的行为汇总成一个词语。
【0504今日分享】
001 人生在世的真正意义，应该是灵魂的不断追寻，多问几个为什么，多接近生命本源。
002 路人的智慧，体现在不着痕迹的言行中，学会察言观色，也是本领。
003 静观自我，学会自我关怀，一个爱自己的人，才能爱别人。
【0503今日分享】
001 时间是一个人宝贵的资源，当你珍惜时间时，让别人觉得你的时间很贵，就不会有无谓的浪费。
002 利用空隙时间，可以看几分钟的视频，三五页书，写下真实的感悟，坚持去做，你会发现积累的力量。
003 一个家庭中，时常沉默，总有怨言，容易滋生负面情绪，也会影响到孩子的成长。要让家成为人可以放松的地方，先从好好说话开始。
【0501今日分享】
001 有父母在的地方，就是家。哪怕明知道没什么事，还是要回家看看。
002 沟通是为了让我们成为更亲密的一家人，不论对错，都能放松下来，不讲伤人的话。
003 祁连山的雪终年不化，路上有大片大片的荒原，零星点点的人和马。世界远比我们想象的要大，总有人和我们过着不一样的生活，你要多去经历，去体验。
【0429今日分享】
001 想要达成目标，要敢于提要求，有的人做决定，是需要背后推一把。
002 孩子测试的时候，父母最着急，因为总是担心孩子，怕孩子遇到困难，越是这样想，越容易给孩子造成压力，反而影响孩子的操作。
003 价格一定是价值的体现，当下觉得贵，是自己内心的期望与实际不符，转而考虑低价的东西，白白错失了真正重要的。
【0428今日分享】
001 徒步到森林公园，享受天然氧吧，让自己沉浸在寂静里，每周能有放松的时刻，是对自己内心的观照。
002 读书时的励志名言，不仅读了，还要写下来随身携带，便于随时给自己补充燃料，保持积极的状态。
003 感情的结束，没有如果，活在当下就是最好的。
【0427今日分享】
001 学习的达成，如果有“时间”、“地点”和“伙伴”三要素，结果会更有效。
002 不要小看每天的三点分享，能用来梳理一日反思，也是极好的。
003 太忙的时候容易忘记事情，太闲的时候，心里也装不了事，所以任何时候都该适度。
【0426今日分享】
001 生活永远都是问题叠着问题，要做问题的解决者，需要不断成长的心态。
002 孩子犯错时，只是一味强调让孩子说“对不起”，对孩子没有改变的作用，惩罚也是无效的。对不起意味着有所行动，孩子不会的时候，家长要做出引导。
003 心理偏好简单的、容易掌握的东西，人生简单，生活不简单。
【0425今日分享】
001 手机端的沟通，因为缺乏情感的传递，信息的及时反馈，以及人们对语言的理解也会有偏差，容易造成曲解。解决事情的有效性：当面沟通>电话沟通>微信语音>文字
002 经常做气氛的引导者与调动者，不去破坏场面，能量场决定你的磁场。
003 学校和家庭是培养孩子合作精神的场所，要给孩子提供机会，参与配合，并积极利他。
【0424今日分享】
001 建立反馈机制，想要获得认可，要让对方看得见、感受到、说出来。
002 减少翻看手机的次数，每天要有一段时间，让自己沉浸式的投入一件事，这种体验越多越好。
003 调整自己的情绪，说出感受和看法，别人并不能猜到你心中所有的想法。
【0423今日分享】
001 潜意识决定了下一步的行动，内心所谓的理性与感性之争，更多是给自己找理由，其实在考虑是否做一件事之前，你已经有所决定了。
002 轻断食三天，除去饥饿感，更多是意志力，以及分散注意力。
003 和家人在一起，认真做一顿饭，哪怕自己不吃，也能陪在旁边，而不是翻看手机，这都是良性互动。
【0422今日分享】
001 上下班等公交，总觉得浪费时间，凑不到点儿，等车没有耐心。有的人会提前踩点，大致估算到站时间，也会有漏的时刻。而突然有一天发现公交推了一款app，叫“车来了”，可以实时扫码查看。学会利用工具，让自己的生活更高效。
002 孩子最能体察别人对他的评价，尤其是负面的情绪，他们能细微捕捉。
003 规矩的制定，用来约束，尤其对工作上的事，应该按规矩办事，一个人的特例，会造成下一个。
【0421今日分享】
001 真正的倾听并不容易，首先做到别人讲话不打断、不评价。
002 开会时做话题发起者，让每个人都参与其中，而不是一个或几个人的主场。
003 已经累到动不了手指，第三条提醒自己，好好休息。
【0420今日分享】
001 对最亲近的人，越要主动表达感谢，因为我们往往对外人一点帮助就感谢万分，却忘了身边人。
002 精神意志是强大的能量，你相信必须成，你就会想更多办法，如果内心有松懈，就功亏一篑。
003 孩子最能识别喜欢，你是真心关注，全然投入陪伴，他们一定能感受到。
【0419今日分享】
001 时间花在哪里，结果在哪里呈现。教育孩子同样如此，你想让孩子养成阅读的好习惯，一定是在前期和孩子共同阅读了很多，才能慢慢培养。
002 临时状况发生，能够分清次序，做到事事有人管，人人有告知，就能解决一大部分困难。
003 提前准备的心情，会让自己下意识加快速度，不找理由，只管先做了再说。
【0418今日分享】
001 人人都有不得已的理由，但我仍坚信，沟通的重要。如果任性一走了之，是对人对己都不够负责。
002 生活永远是问题叠加着问题，既然逃不开，就做一个勇者。
003 感恩今天在危机时刻，能够勇敢接课的老师，尤其是大家全力以赴，不找借口，只想着分担。
以上感悟来自于今日突发状况，明天就要上课，中午两个任课老师不声不响离开园所，只给园长发两个字“辞职”。工资刚刚发给大家，和老师一一当面确认，当场没有说什么，接下来直接走人，让园所整体陷入被动。
【0417今日分享】
001 哭，也是一种疗愈的方式。当孩子受到伤害、委屈、愤怒时，要允许他们哭，而不是一句“好了，不哭了”。
002 要先做一个可爱的人，学会爱自己，才有爱他人的能力。
003 如果无事可做，就出去走走，看看麦子结穗、花都开了，享受四月阳光的温度。
【0416今日分享】
001 婚姻关系的秘诀从好好说话开始，先说出自己观察到的事实，再说明自己的感受。
002 天生胆小的孩子很少，只有后天待养过程中，不正确的方式影响了孩子，如家人包办代替过多，家庭中规则界限不清晰等。
003 小宝宝的阅读，可以从4个月开始进行，绘声绘色的描述，会让孩子学会倾听，爱上阅读。
【0415今日分享】
001 婚姻经营的是一种舒服和放松的感觉，让彼此共存，把各自享受的东西，变成一种共同拥有。
002 生命历程总是要经历一些顿悟时刻，突然的释怀、放下，是内心接纳了自己。
003 今日学习到写情感笔记，帮助我们聚焦自己的感觉，了解内心真实的渴望。把每天让自己有明显情感触动的人或事情记录下来：什么让你开心、委屈、郁闷、温暖、向往、幸福、舒服等等，至少坚持一个月。
【0414今日分享】
001 一个人能在年老时，回忆一生，用较为客观的笔触描述，是难能可贵的智慧。
002 关于沟通原则，关键点是讲清楚人、事、地、时、因，能够全面正确传递信息，才有利于顺畅交流。
003 与孩子相处中，让他们感知我们的坚持，我们的态度，避免负面情绪传递，孩子是可以做好我们要求的事。
【0413今日分享】
001 人在情绪中，无法解决问题。所有的争执都是标签词语，情绪宣泄。
002 阅读分享让我们的思考更深入，涉略全面会让思考更具广度。
003 一个能体察他人生活不易的人，内心必有柔软的地方。
【0412今日分享】
001 孩子偏差行为的背后，一定有长期积累的问题，从亲子关系、父母关系出发找原因。
002 养育孩子，身教重于言传，过多的言语引导，会让孩子对指令屏蔽，难以参与配合。
003 内心强大的秘诀是区分事实与看法。
【0411今日分享】
001 偏见的形成和认知层次、思维模式有关，除了读书，很难有改变的方法。
002 诚实不仅是个人品格，更是好的策略。当你坚持做正确的事，保有底线，不去做某些事，你自然能赢得更多。
003 让快速行动成为习惯，从一个微小动作开始，如拿起电话、穿上鞋子，都能促使行动发生。
【0410今日分享】
001寻找你的最佳格子，人生的机遇有限，需要耐心，需要操练，等待最佳出现时的全力出击。
002 让自己吃的清淡点，避免撑到，肚子过于油腻和饱满，忙着消化，思考的空间就少了。
003 适当休息，保持有节奏的生活，不能因为放假就彻底打乱作息。
【0409今日分享】
001 有感于邀约家长听微课的困难，只有父母不断学习，才能带来孩子成长的方向性。而很多父母，往往都是孩子出了问题，才回来补课。
002 亲密关系中的你以为，往往不是对方认为的。付出与对方的感知是不成正比的，因为你没有找到对方需要的。同样送礼物也是如此，要送对方喜欢而不是你喜欢的。
003 查理.芒格讲到往简单处想，往深处行。两方面都能做好，才是拥有智慧又极致践行的人。
【0408今日分享】
001 两人意见不同时，往往理亏的人声音最大，通过外在助长声势的人，同样如此。
002 电影《起跑线》中，孩子上学，变成了一场战斗，考量的不仅是孩子，更是父母。不禁思考，教育的本质是什么？人人都该拥有的权利，变得不纯粹了。
003 组织了一次21天的读书打卡，学以致用，过程中有太多需要打磨的地方，让我看到组织不易，而收获颇丰。人是可以为了爱好做出超乎寻常的事。
【0407今日分享】
001 给自己设定分段目标，适时奖励，会让自己有不断完成的决心。
002 与孩子共情，真诚的倾听很重要，接纳孩子的感受，也不意味着接纳孩子所有的行为，这是需要区分的。
003 能够让你主动翻看朋友圈的人，一定是给他人带来分享价值的。
【0406今日分享】
001 没有完美的父母，能够接纳他们也是普通人，不可能再去改变太多。是我们自己要学着倾听。
002 事情的解决，从拿起电话沟通开始，一个微小的动作，都在暗示积极的行动。
003 好母亲没有什么秘密，技巧都是对自己感兴趣的事进行训练。
【0405今日分享】
001 孩子所有出现的偏差行为，第一个要考量的是父母之间的关系，想要解决，先从改善父母关系开始。
002 精力管理第一步，从收集事件开始，接下来是安排日程，精力最好的时间用在做重要的事。
003 没有人不想休息，之所以还在奋斗，是享受过程，更深知未来。
今天特殊的事——来郑州松社书店，参加李娟的新书分享会，人如文字，静默。她说：不停地往前走，不停地了解更多，希望自己更坦率，更像样。
【0404今日分享】
001 人们会选择那些对自己有用的东西来记忆，所以当你记得某件事，某个经历，并不是偶然现象，可能是大脑的刻意筛选。
002 所有的写作都是从阅读开始，如何将阅读的痕迹溶解，这种能力很重要。
003 童年的经历深刻影响着我们的人生态度和目标，要了解一个人，不仅看他的行为，还要看他行为背后的目的，把人放在整体中解读。
【0403今日分享】
001 快速行动，让自己跑起来，你的状态就是最好的名片。
002 真诚沟通，从叙述事件开始，少评价。认同他人，从复述对方的话开始。
003 没有人天生想要犯错，透过行为，了解他的目的，才是解决问题的关键。
