人笑多了,变成了欢喜的人。
听到子木说出这句话的时候,真的是心生欢喜。阳光普照,沐浴着阳光,笑着听完了子木的分享,一整天都被这种欢喜的气氛围绕着,感觉真好!
我曾经浅显的以为欢喜就是做自己喜欢的事情。听完子木的分享后才发现“欢喜”的另一番韵味。
子木的分享中这样说道:
1.欢喜的第一要务是承认和接受现状。所谓“如来”就是如实的承认现在面临的一切都是必然的、活该的。在这种承认/接纳现实状态下,放马做自己喜欢的事情。
2.当遇到不公平时有什么方法可以解决它,解决问题的能力决定欢喜能力,这才是欢喜之道。
3.每一个人活在套子里问题是思维模式造成的。因此不能用同样的思维模式解决——升维思考,降维攻击。
4.那么我们又该如何解套呢?
a.阅读看书
b.认识更多比自己优秀的人。
c.思考力
5.获得欢喜的方法
养喜神,去杀机。
我是一个不爱笑的人,生活里也总是以固定的模式去思考一些事情。遇到事情的时候自己能解决的就尽量解决,解决不了的时候也总是在纠结、抱怨、甚至逃避,从来没有想过会坦然接受,这样的我往往会因为一件事情,把情绪困在里面许久都无法摆脱。活在自己失败的套子里,无法从那里面跳出来,有时候也在想一些解决的办法,但发现总是往往会让自己越陷越深。直到深陷到极限不能在陷的时候,才从里面慢慢的一点一点的拔出来。这样一来时间都被自己浪费在失败情绪里面。听完子木分享以后发现,如果一开始就坦然的面对失败。面对发生的一切,就可以有更多的时间来做其他的事情。腾出更多的时间去学习,去接受比自己优秀的人,去思考。平时多笑笑,与人为善。去掉内心深处隐形的暴力,把那些自责,批判统统抛弃。
从今天开始多给自己一些时间阅读,看书。提高一下自己思考的能力。从自己固定的思维模式里跳出来。相信自己,主动去链接那些比自己更优秀的人。
你若盛开,蝴蝶自来。接下来的每天请你一定要笑,笑,笑,笑成一个欢喜的人,做一些欢喜的事情,像阳光一样温暖着自己,也普照别人。