我发现只要椿哥的6s手机在我房间里,晚上我就会玩到失眠,过了一两个特别想睡觉的点,就会精神好起来,昨天晚上和前天晚上都是这样,所以今晚我一定不能把手机留到房间里过夜了,而且我觉得这很浪费时间,总是说没时间学习,但是从贰花花哄睡以后的21点,到23点决定睡觉又睡不着,前后也2小时,两小时如果用来学习那就好了。
好在我今天中午睡得特别好,12点之前我就把手机放好充电,然后安然平心静气睡觉了,手机这东西不能说是害人,但是不好好使用,不停地刷短视频才是真要命,2021年还要把这种坏习惯给改了,午休和晚上睡前半小时绝对不玩手机,尤其是不能刷短视频!