❤️周检视【20180723-20180729】第30周 万事皆有可能
查看战利品（上周成果）
熟悉金数据✅
三阶践行开始✅
早睡早起 10:00pm--5:00pm ❎
完成周检视
每日12习惯成绩 77分
反思：没有固定时间看书和每日查看每日支出的时间
[]晨间反思日记✅
[]Omifocus 排程 日历✅
[]读圣经一章✅
[]阅读书籍《吃掉那只青蛙》✅
[]践行群里打✅
[]做早餐✅
[]和孩子30分钟精心时刻✅❎
[]八杯水 /一种水果❎
[]给妈妈一个电话✅
[]吃完三只青蛙✅
[]30分钟安静时刻给自己✅
清空大脑 零态清爽 查看一万米高空
1 清空
清空omifocus 收件箱✅
清空电脑桌面✅
清空邮件收件箱✅
清空印象笔记默认笔记本❎
清空手机相册✅
手机通话、短信记录（重要短信备份至印象笔记）❎
打扫房屋✅
清空坚果云收件箱✅
查看未来
检查下周日程表 （系统日程表&365日历）✅
回顾任务清单 （omnifocus任务清单）✅
回顾上周任务完成情况
1:落实三阶践行的锦囊 ✅
2:teambitaiton 落地❎
3:公司制定培训方案❎
4:纳新❎
5跟踪订单✅
6:跟踪新客户✅
反思：上周的行动没有完全按照计划中，下周️
八大关注的回顾
家庭 生活
＃妈妈＃这周和妈妈联系比较少
＃孩子＃ 这周和孩子们形成共识，妈妈不再做咆哮的妈妈，孩子不做咆哮的孩子，整体情况还可以，但是偶尔还是会发生。两个孩子 喜欢身体接触，说我爱你，喜欢发脾气然后说对不起。情绪管理和时间管理一样重要，不可忽视。比较特别例子：
例子：以诺特别想跟姐姐去暑假工卖娃哈哈，但是我们一直不同意，因为他没有办法控制自己做到安静，为了让我们相信，他竟然可以坐椅子一动不动17分钟，我发现他是可以做到安静，只要他有这个决心，接着在我办公室，他玩游戏时间一到他就关掉开始培养他的自制力终于看到效果。反思：这让我想起对自己要有个宣告，我前两天就在孩子的面前宣告从今天起我就不大声说话，不然我就要发红包给他买玩具，我每天都尽量的控制自己不发脾气，连弟弟都在观察我，我觉得也可以用这样方法让以诺挑战安静，可以用这样的方法，找动力。
工作 事业
1:每日上班已经进入三只青蛙的节奏当中
2:开发新的客户建立模版
3:公司招人的合同完善
4:跟踪客户的货款－－美国和印度仍然拖欠当中
学习 成长
1易效能网红：因为上周五叶老师在各群推广一二三连续上的好处，我很快思路清晰快速写了我连续上完课程的体会，瞬间我的文章比群发转发，很多人加我好友，我非常吃惊同时最大感受是叶老师在做一件特别有意义的事情如果我分享可以让更多人看到我感觉特别开心，同时思考我可以这么短写比较有逻辑思考的体会很大收益于晨间日记的坚持，因为我当时快速做这件事让自己红起来，认识了很多教练和各大牛人。
分享的文字：大家好，我是陈碧娇坐标漳州，我是在2017年底报名的易效能，所以年初听完线上叶老师分享的梦想版时候我开始给自己2018年规划是学完易效能全部课程，当时的我每天忙忙忙生活非常无序并且失衡，特别是花太多时间找东西找文件，团队内部沟通也是非常混乱，所以我特别心急尽快上完让自己可以有很大改变，我经常关注易效能的排课并让带我的教练梅伟平提醒我最近的课程排期，3.6-3.11号我进入了易效能的课堂，在深圳 上完一阶二阶 ，4.20-4.21号杭州上完三阶，6.6-6.7深圳带助理复训一阶205期，6.22-6.24深圳复训三阶200期班 回来后开始和陆超教练一起筹划三阶践行第一次尝试，期间我上了PPT班，两次亲子课程，10.15我准备参加迪拜的商业效能第一期，对我来说商业效能是完全另一个天地，如果没有前面紧凑的一二三的连续学习，我估计各方面条件都没法让我去思考商业效能
我谈谈我学习回来的体验
1:作息时间完全翻转：从第一次课堂回来，我人生中的早上起床时间变成六点前，除了可以听到鸟叫声，每天对早晨真是不一样，我发现早上时间可以做很多事情，我完成了123篇晨间日记八大关注的反思，我的《五万米高空群晨间日记打卡群》也吸引越来越多的人来检查晨间日记和周检视
2:执行力和反思力：过去我非常拖拉 然后大脑焦虑，现在很人竟然评价我执行力很强，我最大感触是我用清零的心简单相信完全照做，每天早上我固定看日历 OF 然后开始晨间日记，任何思考和计划要做的事情和琐碎事情全部放日历和OF中，用4D原则每天三只青蛙分解他们，我发现我很享受操控时间带来喜悦感，并且用思考力和先完成后完美思维做事情的成就感
3高空思维：过去的我都是活在当下，根本没有时间安静想一件事，每天和团队人都是在救火，上完️阶后除了惊叹坚果云和金数据 TB神奇功能，我最大感受是五万米高空，只有心里清楚和描绘搭搭乐高是什么形状，才能更快速的把乐高搭完，搭完的乐高不是随机的形状是你设计的形状，是你的梦想
4团队效能的提高：上完️阶后，我们团队开始使用云之家每天三只青蛙打卡，周检视和不断工作反思当中，发现我们不再过去那样救火，每个订单提前安排准备并且像叶老师打雷天气买两张票思维那样做两手准备，发现错误率越来越少，知识管理库真的对我们帮助很大，我和助理把所有文件整理助理建立秒搜系统再叶不用花时间在找文件上，坚果云让我们实现随时取文件河移动办公，让完出差时候完全不用担心漏掉拷哪个文件 ，非常赞
5:孩子自动化：我的孩子之前是非常好动专注力极差的孩子，特别讨厌做作业，因为我平时很忙没有时间看看陪做作业，发现他偏科严重语文都是不及格，几个月时间成绩从50分飞到90分，因为9岁的他开始有梦想和思考 喜欢三只青蛙河番茄，特别明显的是他沟通语言经常用现在几点了还有几分钟，每次我们越好的时间一到他就自动关了电视
6人生的平衡：如果说易效能让我提高时间管理效能的话，我感觉对我帮助最大是对我整个人生的维度的思考，我发现我不能单单是忙于工作忙于赚钱，而是要八大关注来过每一天过一生，所以我就开始想到我的家人我的孩子和完的身体健康。
以上是我在群里面看到叶老师给大家推荐的123连报益处我忍不住在做饭的时间停下来，花一个小时的时间写了这段话，我最后想说的是上完两天课程只是信息，只有践行才能转化成知识，我们梦想实现需要我们每天《搭乐高》，需要时间。谢谢，非常感谢老师，他真的在做一件特别有意义的事情。
✈️体验 突破
1体验了下网红感觉
2周检视
3第一次zoom 分享
健康 身体
1作息：太晚睡觉 造成作息不规律要反思
人际 社群
理财
小确幸
❤️感恩叶老师对我强大影响力并且让我体会网红的感觉
❤️感恩陆超教练对我支持
❤️感恩在和侄女相见
