歌曲领悟唱到“多么痛的领悟，你曾是我的全部”。在通过之后才发现，那么希望你可以锻炼领悟能力，不痛。
我们常觉得领悟与灵感类似，可能一闪而过抓不住。实际上，领悟是创造力的核心部分，可以进行强化训练进行掌握。
联想
训练联想能力，平时可以做游戏，一个词的最后一个字是下一个开始，或者是歌词接龙也行。又可以在遇到相关任务时回想词汇来源或历史事件。这样我们学会用练习的眼光看问题。
洞察力
有时候我们要全局思考对问题进行拆解。我们遇到问题时候大多很是焦虑那么这时候你可以发散思维思考路线、个人种种情况，找到不同的解决办法。
反向思考
有时候我们需要反向思考来进行理性分析，要针对具体的事件而不是白日梦。就好像如果不吃晚饭而是用水果代替会怎么样？遇到渣男你该如何应对。
在生活中不断的锻炼自己，这样才不会痛的领悟！
