感恩日记13
感恩刘凤老师,早上爬昨晚感恩训练营的楼,听到刘凤老师的语音分享,当我听到老师说我的名字时我哭了,参加两个周来,刘凤老师第一次对我的作业发表了意见。我知道老师每天很忙,没有那么多时间点评每个人的作业,但是做了两个周的作业一次没被抽中,内心还是有失落感的。当听到刘凤老师的看见我哭了,我对着镜子抱着自己说“丽丽,我爱你,你是值得被爱的”。在上班路上我一直在觉察我为什么会如此渴望被老师看见,还是内心的不配的感,缺乏对自己的接纳和认可。总觉得被别人看见才能证明自己很好。我试着对自己说,丽丽,你就是你,独一无二的你,你的善良,随和,孝顺,努力都是遵从自己内心的,你很真诚,你值得被爱,谢谢你付出的一切,我爱你。说完感觉整个人很放松。真的很感恩刘凤老师一直以来的用心引领,谢谢你,我爱你。
感恩自己,先生最近的工作压力很大,几乎天天加班,做IT工程师的工作很辛苦,先生最近的状态不太好,早上吃饭时我对他说“我有个想法想和你说说,我们在离开这个工作之前可否把心态调整一下,工作我们改变不了,可以试着每天先让自己开心起来,你这样我很心疼。”先生回应我说“我知道,这样的状态很不好,对孩子也有影响,我尽量调整自己”说完给我一个深情的吻,对我说“谢谢你老婆”。好感激自己通过学习可以平和的和先生谈话,之前这样的情况我一般都会说,“你都整体哎呀啥,不想干就别干了,天天弄的人心烦”但今天我没有指责,只是表达我看到的和我的感受。这样的感觉真好。
感恩我的工作,给我带来物质基础的同时可以有空闲的时间来自我学习成长和照顾家庭。
感恩今天的天气,细雨绵绵的早上和宝贝一起打伞漫步在去幼儿园的路上,我们一路说笑,很愉快的清晨时光。
感恩我的宝贝,谢谢你的信任,总是和妈妈说你的悄悄话,谢谢你,我爱你。
感恩一朵老师的分享,让我看清了我的事妈模式。自我成长的路很漫长,感恩有这么多老师的引领,和姐妹们的一路陪伴。我不断看到我的一些模式跑出来,又在大家的陪伴下一点点突破。我相信我会越来越好。
感恩双方父母的健康,让我们可以安心为自己成长,为我们小家奋斗。愿你们健康平安快乐。
感恩世间万物