生活中,我们很多时候,发现了问题,并尝试着去解决,可是绞尽脑汁也找不到解决的办法,我们无可奈何地让事情继续发展下去。读完这部份,我发现,每次尝试解决问题的时候,都只分析到了第二步。而X光片却用了四个步骤:一希望达成的行为目标,二 与目标相反的行为,三 潜在的好处,四 内心重大假设。我提不出第三第四个问题,那我所分析的问题就不够深层次,只是把现象描绘了出来,而没有去深挖问题的本质,这样当然是没有办法解决问题的。看来无论是在生活中,还是在职场中,学会有效地提问也是一项必不可少的能力。
读《心理免疫的X光片:看清心中的恐惧》
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