#90天践行第三周作业#
️练习使用A4纸工作法
️OF或者 to do 练习排程
️一周践行收获简书
三个标签️
️外贸人
️烹饪爱好者
️终身学习者
三个目标：
️11点早睡
️6点起床
️每周跑步5Km♀️
三个A类事件：
️业绩赛冲刺
️销货完成目标
️考驾照
工作上：叶老师说做事要专注聚焦，事情永远做不完，一天一周专注一个目标，每一周专注拿下一些目标客户，一天完成三只青蛙的内容，让自己不焦虑烦恼。每天早到一小时到公司在安静的环境下更能提高效率以及思考每天的三只青蛙。上班路上也不挤，以至于不用每天被挤，还能享受上班路上的风景。
生活上：每天通过写反思日记，反思自己在人际关系 家庭关系 中检视自己，哪一方面是最近关注得少的，再去调整，更多时间与家人朋友沟通，联络感情。
践行心得：
一如既往地早睡早起，列清单，写晨间日记反省，更加关注自己的成长，慢慢地养成习惯，不用提醒也是可以完成。
日历排程方面需要待提升，还没有很习惯用日历记录自己得排程，每天更多关注的还是清单。本周改善这个分享异地跑心得：很轻松完成3公里，之前任务式打卡跑步，跑很吃力，感谢九组的小伙伴一起同行。跟着提示跑步，很享受跑步的乐趣。
分享小确幸：10份完成年度订单任务额，本月的重点目标是完成任务额，例如叶老师所讲事不能太多，聚焦太多就没办法完成事情，一定要专注。
感谢易效能让我有意识地去改善每一天的生活和工作，如何过一天就是如何过一生，过好每一天。
