5年前，我开始接触手帐，彼时，我是刚休完产假准备重返职场的新妈妈，生活一地鸡毛，工作毫无起色，人生中充满了矛盾和迷茫。
5年中，手帐成了一种习惯，每天梳理待办事项，复盘一天收获；订立未来的目标，做目标的拆解，执行再修正；记录自己的心情，梳理自己的情绪；和自己对话拷问自己，找到能让自己内心满足的方向，等等。
在我的5年总结中，我列出了成长事项：
-工作方面：
我从经常加班但加薪升职无望的社畜，变成了一名自由职业者，可以陪伴小孩的成长；
我找到了自己梦想的工作方向——旅行规划师，利用3年间将旅行规划师这个职业从兼职做到了专职；
我还在不断探索新的方向，在遇到疫情旅游业完全停摆的时候，可以迅速转换跑道；
-个人成长方面：
从一个厌学的学渣，变成了主动追求学习和成长的人，比如
完成了北京大学MPA的论文，拿到了硕士学位
碎片时间年阅读30本书，每本都输出读书笔记
-在心灵方面：
我走出了产后抑郁，敞开心扉拥抱世界，拥抱每一种可能；
我从胆怯退缩，变为积极主动，收获了很多优质的关系，拥有了很多可以交织灵魂的朋友；
我更了解自己，更加爱自己，也有能力爱别人，家庭关系变得更和谐。
总结起来，我做了想做的事情，变得高效而目标清晰。 回头看一下，记手账真的是一个非常厉害的习惯，这个习惯带来了一系列积极的影响。
在读《习惯的力量》这本书时，作者提出”拱顶石习惯（Keystone Habits）”的概念给了我正解。
所谓“拱顶石（keystone）”是建筑中石拱门的拱圈正中间的那块上大下小梯形石，因为上大下小，因此可以把拱圈挤紧，使整个拱圈成为一个整体，在整体的压力下，愈加坚固。如果拱心石没有了或是没有起到作用，那么压力马上就变成了拉力，没有任何粘结的石拱就会立刻垮掉。key stone就是这样一个核心的石头，“拱顶石习惯”也是类似的作用，一个微小的积极习惯的形成，会形成多米诺效应，带来一系列积极的习惯，这些积极的习惯让你的生活建立新的秩序，重启新的进程，进而重塑自我，促进我们取得更大成功。
“记手帐”这个习惯，成为了我的“拱顶石习惯”：
记手账，让我同时掌握了“时间管理”“精力管理”的技能以及“规划”的思维，让工作和生活变得高效；
记手账，让我形成了“复盘”的习惯，让每日的成果得到检视和理性的分析，让计划的执行性更高，执行效果更好；
记手账，让我掌握了“目标管理”的技能，通过目标可视化和目标的拆分，让梦想成为现实。
记手账这个习惯，带来了一套完整的自我管理体系，带来了一套可视化可执行的梦想清单，让我过上高效自律，为梦想而行的自我驱动型的人生。
