一年到头，总有那么两次被自己冻感冒了，然后鼓励自己说，就当身体排毒了，也是好事一桩。
随着健身的一点一滴坚持，只要感冒了，妈妈就会怂我，你不是天天健身吗，身体还那么差，怎么会感冒？言外之意，就是别人都能感冒，而我不能，一开始我还反驳，那健身教练就从不生病啦，当然，妈妈回答的理直气壮。
再后来，我皮变厚了，妈妈再说，我竟然无动于衷，左耳进右耳出，妈妈也懒得说了。
但自从爱上健身后，我变的害怕感冒了，因为抵抗力下降，最快也需要一周时间恢复，如果生理期不期而至，恢复的时间可能需要两周，那我就更需要等待了，可我是多么想念我的健身房啊！
近来一两个月的时间，我都是五点半起床，一个小时的听课时间到六点半，然后瑜伽一小时到七点半，开始准备好工作午餐，吃完早饭出门了。
晚上又到十二点左右才睡，天天缺觉，确实感觉到疲劳，加上天气降温，又没及时注意保暖，嗓子开始发痒，煮了姜汤喝，还是没扛住，感冒了。
感冒后我就需要彻底休息了，吃的却比平时还多，我才真正要求自己做到全身心的休息，每天睡到七点钟起床，多喝水。
在这一周里，我才明白，身体是最诚实的，它需要休息了，而我还在去消耗它，最后，它就不得不使用生病这个办法来强迫我，而最后我只需要服从就好了。
感谢我感冒了，感谢我的身体。
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