坚持是什么？坚持就是“蜗牛精神”，蜗牛之所以可以不紧不慢地往上爬，是因为它拥有坚持的力量；坚持是什么？坚持就是“铁杵磨成针”，虽然只是一天一点点的微薄之力，可花的时间多了，它就可以变成一根细针。
我所理解得坚持是，自己想追求自己心中想要的、感觉的一直走下去的路。同样坚持也是一种意志力的表现更是一种品格！
非常喜欢的一句话:不是因为有了希望才坚持，是因为有了坚持才有了希望！
一、坚持有什么好处呢？
昨天给大家分享了什么叫目标，那么我有一个问题，我们有了目标如果不去做，不去坚持，会实现自己得目标吗？这是一个相辅相成的道理！那么坚持下来我们会有什么好处呢？
我们坚持运动！将得到的是一个好的身体。
我们坚持读书！将收获的是知识的海洋。
我们坚持心中的理想！ 虽然不一定能成功，但是最起码我们有了成功的希望。
坚持目标不一定成功，但是不坚持一定不会成功
二、坚持的方法有哪些呢？
在生活中有没有以下情况发生呢？
自己制订好的计划，比如跑步 今天下雨了？你是不是在想这不怪我，老天爷不让我跑！跑步为了什么？是不是健身？那我们为什么不能在房间里做做俯卧撑、仰卧起坐、蹲起来弥补今天的天气原因呢？
有没有给自己制订了读书目标之后，两天得新鲜感过去之后就没有了刚开始的动力了呢？
然而面对这样的种种原因，好像都给自己找了一个完美的借口！
能改变我们坚持的初衷主要是意志力不够坚定，动力不够明确
坚持可以视觉化，把自己坚持的目标和好处写在纸上每天睡醒之前，先看一遍！确定自己内心想要的！
坚持可以听觉化，把你自己想坚持做的分享给大家，越多人越好，让别人监督你做事情
坚持可以触觉化，坚持下来可以得到什么？通过自己得坚持，最后可以获得什么物质上的收获
坚持就是让自己变的有动力的同时，收获自己内心想要的！
三、坚持下来才会有成果
在这里给大家分享一个最近很火的电视剧<创业时代>男主人公郭鑫年在创造一款语音通讯软件魔晶的路上，受过竞争对手的打压，受过最好朋友的算计，甚至有了生命危险，但是没有被外界因素干预，依然坚持自己得梦想，通过攻坚克难把魔晶做到了最好！这就是坚持自己信念的成果！大家熟知的马云在创建阿里巴巴之前，有多少人拒绝给他投资？老干妈创始人陶华碧，一个没有文化的人，为什么能把辣椒酱做到那么大？还不是因为心中的坚持自己得事业！连我们伟大得革命红军走两万五千里长征的时候，都是靠坚持才能走到最后！如果自己心中坚持的信念没了？目标、梦想在大又有什么用呢？
成功往往就在下一秒，就看自己能不能坚持下去
马云说: 今天会很残酷，明天会很残酷，后天会很美好，但大部分人会死在明天晚上。
宝剑锋从磨砺出
梅花香自苦寒来
