赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2018/10/19坚持分享237天

昨天约练，感受到群体里很多老师都在尽自己最大努力去学习。白天上班，处理工作事情。晚上还要做家务、照顾孩子。尽量抽出时间来学习，而且追求学习质量，多方面提升自己。像老师们学习。咨询过程中自己用到了奇迹问句，评量问句，具体化，一小步等等自己感觉还可以。

今天作为来访者，我提出了自己的困惑，在咨询师的引导下我理清了自己的思路。咨询师的倾听，概括能力非常强，总是在我表述的一团乱的时候，很精准的概括出来。而且给予了我很大的帮助。

坚持学习，不断前进。

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