《伍尔福克教育心理学》第11章为《学习与动机的社会认知观》，分为社会认知理论、示范：通过观察他人进行学习、自我效能与主体性、自我调节学习、自我效能和自我调节学习的教学以及学习理论的整合六节。
在第一节中，给我印象最为深刻的是社会认知理论对“三元交互决定论”的描述。三元交互决定论指的是个人因素、环境因素以及行为因素等三种影响因素之间的动态相互作用。个人因素包括信念、期望、态度以及知识等，物理和社会环境因素包括资源、行为结果、他人、榜样和教师以及物理设置，行为因素包括个体的行动、选择以及口头陈述等。作为教师，构成学生学习成长中的外部因素，因此教师需要以榜样的力量引导学生前进，帮助学生更好地实现学习目标。
第二节主要讲述观察学习。影响观察学习的因素有发展状况、榜样的声望和能力、替代结果、结果期待、目标设置以及自我效能等因素。观察学习可能产生五种结果：吸引注意力、微调习得行为、增强或减弱抑制、教授新的行为和唤醒情绪。
第三节主要讲述自我效能感。自我效能感来源于成功经验、替代性经验、社会性功能和生理唤醒等方面。在教育教学实践中，我们可以采取相应的方式提高学生的自我效能感。如强调学生在特定领域的进步；为学生设置学习目标，并且为他们示范成功的方向；为学生的改进提出具体建议，当学生改进后则修改其得分；强调过去的付出与成就之间的关系等。
第四节主要讲述自我调节学习。自我调节指的是激发并维持思维、行为及情绪以实现目标的过程。知识、动机以及自我约束力或意志力会影响学生的自我调节能力。自我调节学习者可以通过参与一个包括四个主要阶段的循环过程来练习自己的主体性：分析学习任务、设置目标并制定计划、投入过程以及调整学习方法。
第五节针对教师讲述了自我效能和自我调节学习的教学。为了发展自我调节和提高学习的效能感，学生必须对其学习过程和学习结果具有某种程度的控制。在这一过程中，教师可以通过让学生卷入关于自己的学习过程、学习结果和学习进步等的评价来予以帮助。
第六节对四种主要的学习理论进行了整合。学生首先必须理解材料，接着他们必须记忆他们所理解的内容，然后他们必须实践和应用，以使新的技能和理解更加顺畅和自动化。最后，学生必须掌控自己的学习。如果不能充分考虑到学习过程的这些方方面面，那就会导致低质量的学习。
