#百日生涯营#13/100
【基础情况记录】
昨晚入睡时间：12:20pm ；今日起床时间：6:45am ；灵感：不仅说谢谢，把感谢的内容传达好，让人感动；是日金句：不仅说谢谢
【学习内容】《25岁，如何规划你的人生》
【学习笔记】今天仅凭记忆记述，明天再补充。1训练自己三个月当领导，愿意做别人不喜欢的工作，学会用巧劲，这样特别容易为自己积累成就感，也更容易出成绩。2不为别人担保，因为担保不仅自己受到负债的影响，还可能连累家人或企业的职工。3仅说谢谢是不够的，具体描述她为你的付出和让你感激的地方，会非常真诚且让人感动。4提前到公司，进入工作状态的过程不应该占用工作时间。5甘愿做渺小的齿轮，即使重复性较强的工作你也可以尝试改进提高效率。
【100个基本】高质量陪伴，不要试图陪伴孩子的时候三心二意，1没有人喜欢心不在焉的伙伴，2不能很好的保护孩子，3不能充分的与孩子互动，不能充分利用这宝贵的亲子时光，4即使做别的，也一定因为三心二意而不能保证质量，5专注的人很美。
【三件重要的事情】
1、看娃；2、生涯打卡；3、百日雕刻
【小确幸】1暖暖去镜子旁玩，我在一旁看书没照看到，结果被镜子咂在底下，所幸皮外伤无大碍。2带暖暖去图书馆，暖暖一直很安静观察周围读书的人，她用小手触摸一本本图书很开心。3本周的书很好读，文字浅显朴实，经验值得深思。
【今日总结】看孩子时看了两眼书，呜呜，暖暖被镜子咂啦，好后怕好心疼好内疚。真不称职，请时时内观，做好当下。非常想报名小助手，看了看最近两个月的安排，以及身边这个9个月小孩近期作息记录，还是默默先做好当下，我报名下期小助手，目的:想尝试和体验帮主和总管们在背后默默付出了多少用心，优势:愿意从基础做起，愿意学习，能给别人带来帮助会有满足感，守信，答应做的事情会千方百计做好。缺点:创意创新不足，需要激发，不是很善于表达。
【每日一思】尽管其他人反对，我自己还是坚持己见在做的事情有哪些？
我希望暖暖读经，为了践行自己的想法，打算五一先去学堂体验。老公不支持，我尽量做的让他也舒服，不反对。
@郭琳静_Grace @江_Michelle @Mia要做女王
百日雕刻
#013号-浅浅-第27天打卡#
动作1：9点靠墙站10分钟
感受：自然
动作2：肩背部打开
感受：爱此动作
动作3：肩胛拉伸
感受：舒服
动作4：运目练习
感受：舒服
动作5：静态微笑、动态微笑
感受：随时想起来就练
