【成长感悟36】冯唐克服焦虑的三点法则

一、如何把事儿做好?

1.先立志

1)立志:要把事情做成,要有把事儿做成的决心

2)要有把事儿做成的能力:如何管理自己、如何管理团队、如何管理项目

3)意志品质-坚持

2.如何长本事,如何有本事?

1)读书

2)行万里路:多去些不同的地方

3)多跟人学习:你认为好的人怎么做的,多几个馒头。

4)你自己要做事儿,产生疑惑的时候去探讨

冯唐在40-45岁的时候人生的乐趣少了很多,快乐指数直线下降,会有比自己大10几个的朋友,朋友建议他运动运动,自己开始跑步开始的时候也烦,后面坚持过厌倦期,到体验到好处,正循环就出来了,一星期不跑身体就很难受,这个重点就是坚持。

正常工作的均值怎么也是2年,在任何岗位都有烦心事儿。

问问过去的事儿上任是怎么做的,或者问问老人是怎么做的,从不同的角度如何权衡,就不会犯明显的毛病,问常识。

3.20多岁最重要的一件事儿?

多恋爱,恋爱之后才会知道进退取舍,哪些是自己的底线,在自己的底线下如何和别人商量。

你如何不让不是你爸妈的人类喜欢你?如果你会谈朋友2年以上,说明这个人具备很好的管理潜质。

二、如何克服总是心不在焉的状态?

1.不要太过分要求自己的紧张感

如果没有一点紧张感,怎么能做好事情?麦肯锡有一个说法,如果你做梦能梦到客户,说明你离成功不远了。

2.如何克服焦虑?

1)要有换台的意识:一个时间做一个事儿,要刻意练习。muti tasking,实际是做一个事儿,拿起放下,120%精力在这个事儿上,要多联系。

2)更难需要你更认真,对自己狠一点:包括放下手机,减少到3-4h以下,尤其是办正经事儿的时候,离开手机。

3)把自己变的忙起来

4)有1-2个特别认真的爱好:包括跑步、看话剧、爱旅游、爱看书等等。写小说后面坚持下来的一个主要原因是强迫自己从工作中扯脱。

三、30随后如果有高薪,一定选择高薪

1.选择高薪的理由?

首先肯给你高薪,一定是你有拿这份工资的潜质,至少是对你的这个潜质的认可。坚持做了1-2年大致还能干,坚持不下去了,可以金盆洗手,但如果真的后续不喜欢,可以减少开支。

2.如果把文艺当成自己的爱好,多做一阵,做到顶尖,靠这个养活自己的可能性也很大

冯老师选择全职,兼职写作,看过去古今来者都是业余写作,争取写的不业余。最开始的初衷做生意人养家糊口,业余写小说、杂文、诗歌。慢慢写的不业余了。广告人写文案很多人没灵感了就会第一时间看看冯唐的杂文。

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