不知道是有一种强迫症,还是有其他的情况。我最近常常有一种行为,担心能不能做好。因为门锁没锁好,关系到另外一件事情,财产损失。无论是自己家的财产损失,还是,公司的财产损失。
其实这件事情在技术上很容易达到。把门推上如果真这么说好了,是拉不开的。但我非要拉动十次以上进行确认。我思考过,这个可能是背后对自己这些事情的信心不足。还有一种可能,就是对这件事情的后果想得过于严重。延伸中另一件事情。比如面临考试的时候。总会有一种情绪担心考试没有通过去该怎么办?
其实考试还没有进行,怎么知道能不能过?患得患失也没有什么作用。反而增加了时间成本,精力成本。道理都懂,但是为什么过不好人生呢?没有正确的执行,道理仅仅是道理,对于我来说还是纸上谈兵。
对于患得患失这样的事情怎么办比较好?制定切实目标。目标固定之后就朝着目标努力,搜集资料,认真准备。不去思考,考试能不能通过这类问题。而是专注于准备这件事情本身。