烤一个蛋糕
烤蛋糕时，需要面粉 鸡蛋 糖 牛奶 调和油等材料，把这些材料混合在一起，变成黏糊糊的浆糊，是做不出来面包的，你还需要烘烤才能制作出来蛋糕。
就像写作一样你准备很多材料，很多优美的句子和细节，把他们混合在一起，是出不来好的文章的，你需要加入你的热能和热情，烤熟他们，赋予他们生命力，你要写出人物的鲜活的特点，有有点更有明显的缺点，爱憎分明，这样人物更加真实就活起来了。
鲁迅先生笔下的 《孔乙己》，可以他的善良，同时读到他的悲哀。写的时间摈弃主观我的，主观的我希望呈现的是美好事物，就有个人情感色彩，呈现不真实，有失客观性，其实主观的我就是内心自私的我，通过美好形象，来呈现我很好。这样写出来的只有赞美，例如我很好，感觉还不错等等这些用词。要用客观的我，如实观察，保持客观真实还原事物的真相，及个人不带色彩的感受。
在烘烤时，烤箱能量会集中精力进行烘烤不会分心，然而我们写作时间也要学会接纳自己，接纳真相，如实先出客观东西。
限时写作能增加压力，从而提高热量，更好烤熟面包，通过写作增加热量把准备写作材料融合掉，当我写一个小河时，要把自己融入小河中，让水任意的流淌，有时慢，有时快，有时遇到阻碍，会绕行，忘掉自我，让水在我身体中流淌通过笔尖跃然于纸上。
在靠蛋糕时，没有准备食材，用烤箱去考，那股暖流会在身上流动，感觉很舒服，但是当开始吃蛋糕时间，没有吃的。
就像写作大片的空而大抽象的概念道理，让你听着暖流流动全身，当去自己品嚼时，感觉没有肉，只是材料比较多，放了很多糖，很甜，不是吃不到货真价实的肉。因此我们不能光大情感道理在流淌，更要有粮食，来分给精神饥饿的人。
写作不是料很多，而是肉料比足。（肉料比：多少公斤饲料长1斤肉）
