1
前段时间姐回了趟北京。谈了些项目，也见了些日常联系得紧的大学同学和师兄师姐。
晚上小聚，酒过三巡，日常绷着的弦也跟着松了下来。
然后A师兄就感叹：四十不惑，终于明白自己最终是个平凡的人。
A师兄在姐的眼中，曾经也是神一般的存在。
他自小就是“别人家的孩子”，学业一路优异，大学毕业后考上行业内泰斗级大师的研究生，多篇论文在业内获过奖，随后去了某世界500强的央企总部。
有这样的背景，在行业内他也算是含着金钥匙了吧。
只是，这一路，他每走一步都小心翼翼，每说一句话都仔细盘算，靠数十年如一日的谨慎和努力，成为总部最年轻的部门领导。
然后呢？
也就这样吧。只是小富，还有小腹。他自嘲道。
即便如他这般努力，步步踏对，也只是如此，不算大富，更无法企及名门，只能算是过上了别人眼中还算体面的人生。
大概是在日常中积攒够了失望，消磨光了理想，无处申诉，也无处陈情，才会酒过三巡面露疲态。
面前的酒桌上，除了三五瓶倾倒的啤酒瓶，还竖着两个保温杯，不知里面有没有泡着枸杞。
2
回程的路上，果不其然又遭遇了飞机晚点，要比正常登机时间推迟2个小时。
候机厅里各色人等，也都习惯了这种状态，各自消磨时间。
好奇心起，姐观察了候机人群，想知道他们怎么消磨时间。
你猜，姐看到了什么？
10%的人，拿着便携敲敲打打；
10%的人，胡扯聊天；
10%的人，或者看书或者听耳机；
剩下的70%，都在玩手机，玩得最多的就是王者荣耀。
这其中，不乏着正装者。
作为熊孩纸的家长，曾经为了与熊孩纸有共同语言也开始玩王者农药的家长，还试着从社交从心理角度解读理解游戏的从业者，姐完全理解游戏背后的一切机制。
但是，姐仍然觉得，每天把几个小时的时间耗费在游戏上，真的是太奢侈了。
在这个娱乐至上的年代，娱乐放松无可厚非，就连小米出货量重上行业巅峰，梁朝伟、刘诗诗还有吴亦凡的代言可以说是功不可没。
就连重回小米的互联网营销灵魂人物黎万强也毫不讳言：
当你决定要做户外投放的时候，有明星和没明星，视觉传达和信息传达的获取，至少差30%。
只是，过度娱乐，过度沉迷，是不是就应了闻名遐迩的“奶头乐”战略提出者美国的高级智囊布热津斯基所说的那样：
公众将会在不久的将来，失去自主思考和判断的能力。最终他们会期望媒体为他们进行思考，并作出判断。
3
你会问，
姐，你先说，
理想退去后才发现自己终究摆脱不了平凡，
那就及时行乐好了，不要把生活绷得这么紧；
可是，你又说，
不要过度娱乐，浪费时间太奢侈。
你到底是想说什么？
好吧，姐其实想说，
迈入30+，你不需要对“不平凡”有执念，但还是，要让自己不断变好。
就像之前看到的一篇文章说的，学会持有“看空而做多”的人生态度：
你知道或许“不平凡”、或者“梦想成真”最终都不会降临在你头上，但还是让自己越来越好。
这里有两个关键点。
一是只跟自己比。
跟别人没法比。你辛辛苦苦白手起家好不容易有机会和女神一起坐下喝杯咖啡还惴惴不敢畅所欲言，别人一开始就有资金有项目可以和女神谈合作谈未来。
不要和别人比，否则，你就会觉得比赛还没开始就已经结束，然后你就会沉迷在娱乐中虚拟中无法自拔。
大大方方承认起点不同，学着只跟自己比。
二是今天的自己要比昨天好。
比较的时间维度不要放得太远，目标太大有时反而难以实现。只要每天临睡前，知道今天的自己已经不是昨天的自己就好了。
那么，到底要和自己比什么呢？
第一，身体的状态要比昨天好。
我们都知道时间管理的“四象限”理论，将事情根据重要性和紧急程度划分成四个象限，那么“重要但不紧急”的事情，就是我们日常最容易忽略但又对我们影响最大的事情，比如健身。
之前那个黑豹的保温杯的梗，也是戳中了广大中年男女（泪）。
为什么是黑豹，而不是吴尊呢？
毕竟吴尊也已经38岁（高龄！！！）、还有一双儿女，也算妥妥的中年人了。
那只是因为吴尊还保有着一身脱衣有肉、穿衣显瘦的好身材。
有人曾经爆料说，他经常忙里偷闲，半夜11点还跑出去运动，除非到了睡觉时间都不够的时候，才用快步走代替去健身房。
但其实，在我们生活中，像健身这样重要但不紧急的事情，经常会被“紧急但不重要”的事情给耽误，比如朋友喊你去约会，比如手边待完成的工作等。
所以，姐给你，也是给自己的建议就是，至少要保持腹部的平坦，顺带朝着马甲线奔去。
对于我们这些30+的女人，不仅是为了有衣可穿（还省钱，捂脸），还是责任心的证明。
第二，思维的角度要比昨天宽。
姐的一个女朋友，前段时间带孩子去清迈过暑假。
清迈盛产鸡蛋花，此时又恰逢清迈的雨季，清晨醒来，经常会看见民宿前洒了一地的鸡蛋花。
她家的熊孩纸才小学三年级，很喜欢诗词，看着一地的鸡蛋花，忽然就蹦出一句：明日落红应满地。
女朋友感慨，我们大人只会感慨“哇，好美”，我们的思维连孩子都不如了。
当然，不是说会两句诗词就说明思维层次高。
而是说，要能保持学习的状态，不断学习新的内容，将这些新的内容与日常的生活关联起来，生活也会报之不同的维度向你微笑。
日常生活中，尽量抽出一定的时间，看一些深度的、优秀的书籍和文章，保持思考。
娱乐当然也可以，但尽量看些优秀的作品。至少，是不反智的，引发思考的，比如《纸牌屋》、《权利的游戏》（当然，如果你只把《权利的游戏》当成纯粹的消遣，也无可厚非，毕竟小恶魔的演技可是连奥巴马都为之叹服的）。
学着提问题。如果在过程中，你一个问题也没有，那你就是没有动脑子。《魔鬼经济学》的作者列维特就认为，从不同的角度提问题，就是帮助你理解世界。
至少，我们也要清醒地看清这个世界，而不是被强制的价值观给绑架。
第三，努力的程度要比昨天强。
努力不代表不休息，但努力也不是停在脑子里。
下班了，一身疲惫回到家，一边做家务，一边陪孩子，想着“晚上还是要翻两页书”。
等到孩子上床睡觉，好不容易有了属于自己的一段时间，又忍不住还是把手伸向了手机。刷朋友圈，玩游戏，看穿越小说。
然后夜已深，一边告诉自己明天再努力吧，一边洗澡洗漱然后睡觉。
第二天，又是一模一样的生活。
这很正常（姐也经常会犯这样的懒病，捂脸）。
尼古拉斯在《浅薄》中指出，
互联网极易让我们的心智变得浅陋，且不以为浅陋反以为高深，极易让我们的心灵之眼变得高度近视且毫无觉察。
但，如果我们可以试着，第二天，晚上看手机的时候比第一天少半个小时，多翻半小时的书，或者多研究半小时的问题，那你就可以自信地告诉自己，今天努力的状态要比昨天好。
或者，找到一件能够带给你长期收益和幸福感的事情，不一定要追求物质收益，也不需要苛求成为领域专家，但总有这么一件事件，让你觉得值得付出，就把它安排进每天的日程中。
这几天，51岁生9个娃还管理者4000亿资产的超人妈妈海伦娜刷屏了。
也许你会瞠目结舌，一个孩子都忙不过来，怎么可以做到照顾9个孩子还能兼顾工作？
除了家庭的支持，只有自己的努力了。
自从她生了第一孩子重返工作岗位，被老板以“已有孩子、无法全心工作”的理由否决了提拔计划之后，她就选择了辞职，另谋未来。
在其他二十多岁女孩逛街看剧开party的时候，她在四处投简历，用剩余下来的时间学习专业知识，直到年近30进了牛顿投资管理公司。
每天她会在5点钱就起床，在孩子早餐前处理掉所有的邮件，8点钟再穿着得体面带微笑准时出现在公司。
这样的生活持续多年，直到她成为九个孩子的妈妈，还成为牛顿投资管理公司的董事长，妥妥的霸道女总裁。
姐的另一个女朋友，已经年过四十，在体制内工作。
周边的同龄朋友都很享受这种二线养老的状态，就她还每天用流利说学习英语，还通过了注会考试。
现在的她，开始在线上辅导别人如何考注会，混得风生水起，充满乐趣。
今天只要比昨天努力一点点，宇宙大法之幂次法则就会给你带来不一样的新的可能。
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畅销书《哈佛幸福课》的作者哈佛心理学教授丹尼尔.吉尔伯特说：
最近的研究发现，很少有经历能对我们产生超过3个月的影响。
我们想当然地以为最能影响我们的是生活里的一两件大事，但幸福似乎是上百件小事叠加的总和。一个每天经历十几个小开心的人，很可能比只遇到一件大喜事的人更幸福。
每天经历十几个小开心其实也不容易，
但是，
每天发现今天自己比昨天都更好一些，
也算是一种触手能及的幸福，
关键是一天一次频率也不低。
