出于对文字的喜爱，我也始终想写些东西，但总是坚持不住，先跟着行家学习下吧。
一直特立独行的猫，人称星姐。 如今的她，是百万册畅销书作家、连续两年名列作家富豪榜，书被知名影星黄晓明推荐，真正享有了财务自由和人生的自由。
她拥有的这一切，都是从下班后开始的。
花了一周时间看完了星姐的《下班后写作，最有效的个人增值方法》这套课程，觉得很有干货。粗粗看完一遍后，紧接着看了第二遍，这一遍认真做了课程笔记，今天开始，我会分几期分享给有同好的朋友们，今天先看1-2课。笔记是我挑出来的重点内容，如果你有所感悟，甚好。
第1课——下班后时间精力生活管理办法
一、时间和精力管理共性问题
1. 做事前，要有一个目标，整个人有的放矢向一个方向努力
2. 不要苛求自己，根据自己的实际情况和身体情况调
二、时间管理问题解决办法
1. 凡事提前做，提前完成（从容不迫和成就感）
2. 每天早晨做好每日管理，to do list (记下要做的重要的事）
3. 正确利用碎片时间～处理碎片化的事，不宜读书学习
4. 事情排列焦虑症——分散开事情，量力而行，先做重要的事
5. 养成工作习惯——自律才有自由，固定时间固定输出
6. 学会说不、拒绝别人，要效率不要面子，抵制诱惑，不在无谓的事情浪费时间
7. 善于利用别人的力量，学会和别人合作，让自己做更高层次的事情
8. 统筹管理时间（不用特别专注时，可同步进行）
9. 拖延症——从小事做起（养成成就感） ——专注（一件一件来） ——分解大事成小事 ——懒是绝症（活该穷！）
三、精力管理
1. 与家人合作 或者简化带孩子流程
2. 利用好孩子（午睡、晚上）睡觉的时间
3. 把在微信群里八卦的时间和精力用来学习
4. 小事消耗太多精力、无效社交会消耗 （番茄工作法25工作+5分钟休息）
5. 阅读书籍
6. 忙碌会充实（规划时间，规定的时间做规定的事情）
7. 树立积极心态 用试试看代替我不行
8. 保持学习进步和充实状态，减少恐慌
9. 手机焦虑症（断舍离，删除三个月用不到的app ；退出没用的微信群；打开手机声音；不开电脑微信；）
10. 不要吃太多，健身，找到适合自己的作息习惯
第2课——同样的事情，为什么别人能写本书， 自己却什么感受都没有？
一、拔高深挖引申法 《这届高考状元真是颜值高很会玩家里好自己又很厉害 教育就是拼爹妈太对了》
二、一个点掏空法（细节深挖法） 如何把小事写出深度
——一个细小的事情上深挖，围绕这点，立意，升华
三、三层思考排除法 简单结论
——让安迪笑得最多的那个人，就是最适合安迪的
四、大咖对比高下立分法
1. 同一主题 自己的想法，和大咖的差距（看牛叉的广告研究思维模式）
一天研究一篇大咖文章，一个月吓死你
2. 思维角度是如何被引申的
3. 差距中反映出的问题
五、名家细节观察法
巴金、冰心、鲁迅，现代文学家，读真正的名家名作，研究遣词造句
六、生活资讯收集法
朋友圈研究广告文案——直击痛点，当场溅血 卖燕窝、卖保险、卖房子
七、同题材多角度观察法 一个新颖角度，最容易成爆款
《从罗子君的逆袭看，有一个强大的朋友圈有多重要》
八、争当历史第一，找一个有永恒价值的点
历史永远会记住第一个人，哪怕做的再差
九、读小说拉伸想象力
看中外小说，打开自己脑洞
——叙述结构
——故事原型、加戏在哪里
——小说如何铺陈
——名震全球的原因
——如果自己来编，能到什么程度
我的笔记一般是大纲型笔记，如果想详细了解课程，可去唯库搜索，那是一个宝库。
说千道万， 无论多少技巧， 大量阅读是前提， 坚持去写是捷径。
感谢星姐。
