中午读了村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，就有了要跑步的冲动。
开始在心底计划什么时候把跑步加入日程。
晚上吃了几片烤面包片后，就在心底对自己说：想跑就去跑吧，别再打算啦！
做了这个决定后，有些兴奋，把长款棉服甩在一边，找出件短外套，手机扔家，只随身带了钥匙，就出发了。
其实还是喜欢跑步的。
几年前有段时间跑过几次，后来因为脚不舒服停止了。
几年的时间还是沉稳了很多，出了门，不再像以前一样，迫不及待地跑起来。我不急不徐地迈开步子，感受着脚在地上踏过的踏实感。
迎面跑过几个回家的路人，心里涌过一些自豪。
胳膊甩起来，听见脖子处传来咯吱咯吱的声音，庆幸自己跑得及时。只捧着手机和kindle的日子挺单调的。
天气不冷，空气很清新。
我带着一点小自豪一点小开心慢慢跑着。
忽然觉得自己跑的每一步都是在为自己储值，嗯~
我决定要活很久很久，因为还有很多很多精彩的事情没有去体验，还有很多的美好在前面等着我呢！
所以，我还有很长的时间可以跑步~
今天是第一天，我没有让自己跑得太快。
在喜欢的夜色中边跑边看，路灯昏黄的灯光照在旁边的石壁上，留下深深浅浅的影子，别有一番情致。
前面有对老人并肩散步，看着他们略显蹒跚的脚步，自己的脚步轻快了不少。
跑了一圈后，心跳很快，呼吸也很急促了～
我知道身体需要时间来适应，边走边深呼吸，等心跳平稳了，再度跑起来。
这次起步，比刚跑起来时状态还好。
正想跑个尽兴，心里有个声音提醒自己适可而止，于是在余兴未尽时转身，给明天的跑步留下个期待。
回家的路也不像想象中那么狼狈，上楼很轻松，进了家休息一会儿后就恢复了。
每次运动后都很喜欢自己，也能感觉到身体灵活很多，鲜活流动的生命，才应该是活着的状态。
已经开始期待明晚的到来了。这种真切的期待感好象很久没有出现了。
今年的健身就从跑步开始吧。
