( 1 )人格的本质及结构：自我
在罗杰斯看来，自我是人格的核心，要想真正了解一个人的人格特点，唯一的途径就是去研究这个人对自己的看法和观点，即把自我作为研究的中心议题。
( 2)人格动力：自我实现的倾向
罗杰斯认为，每个人都有朝着健康、 积极的方向发展、 成长、 变化的潜能，这种潜能是独一无二的，它引导着所有人的行为。
自我实现倾向（ self-actualizing tendency ) 指有机体所具有的一种天生趋向自我实现的动机。
罗杰斯假设所有人都有一种希望获得积极看待的需要。
( 3 )人格发展
罗杰斯认为自我不是与生俱来的，其形成和发展有赖于个体和环境互动的许多因素。
①积极关注的需求，即个人在生活中得到有关人的温暖、 同情、 关心、 尊敬和认可等的情感。
②价值的条件，即个人体验到关怀的条件。
③无条件的积极关注，无论做什么，都会被接受和被爱
④自我的一致性和威胁，即对自我概念不一致的或有价值条件的经验，对自我概念会产生威胁。
( 4 )人格适应：机能健全者的特征
罗杰斯认为人格适应者或机能健全者（ fully-functioning person ) 具有以下特征：
①经验开放性。能够以开放的态度对待经验，认为一切经验都不可怕。正确地将一切经验符号化，然后使其进入意识中。人格更广泛、 充实和灵活。
②自我与经验和谐。 自我与经验能保持协调一致，并且具有不断地灵活应变的能力，使新经验得到同化。这种更富存在感的生活品质是健康人格最本质的部分。
③信任机体评估过程。始终以自己的实现倾向作为评估外在经验的参照系，对强加于他们的价值条件不予理睬。像信任他们自己那样信任他们所作出的选择和决定。
④更富自由感。相信自己能够掌握自己的命运。
⑤ 高度的创造力。始终以积极、 活泼、 主动的心态去做事情，勇于迎接各种挑战，在自我实现过程中表现出独创性和发明性。
⑥与人和睦相处。 乐意给他人无条件的正向关怀，对他人具有同情心，为他人所欢迎。
（5）理论评价
( 1 ) 理论贡献
罗杰斯作为人本主义的代表人物，是继弗洛伊德之后，对心理治疗产生影响最大的一位心理学家。
①构建了人本主义的人格自我理论。反对弗洛伊德和行为主义贬低人格的还原论和机械决定论，努力倡导关注人格的积极方面，重视人的尊严，强调人的积极性，人性的自我实现，在心理学领域具有重要地位和重大影响。
②发展出了以人为中心的治疗模式，倡导以学生为中心的教育思想。最适合于治疗焦虑症和适应性障碍，常用于以促进良好人际关系为主的机构和团体中。
③他是世界上第一个对心理治疗进行科学的研究和分析的心理学家。推崇现象学的观点，重视自我概念和行为之间的关系。
④在研究方法上，罗杰斯非常重视来访者的主观经验和自我报告，目前许多心理学家都非常重视来访者自我报告的资料。他运用 Q 分类技术，把主观描述变为定量的评估，Q 分类技术确实可以客观地衡量治疗的结果。
( 2 ) 理论局限
①认为人格发展和行为的动力来源于先天的自我实现倾向，忽视了社会环境因素对个体人格形成和发展的重要影响和作用。过分夸大了人的主观能动性和"绝对自由"。
②一些重要概念和观点并未得到验证。
③以人为中心疗法可能并不适用于那些严重的心理失调患者，咨询者自身的角色太消极以及拒绝使用诊断学上的术语和分类等。
④ 罗杰斯过于依赖于来访者的主观经验和自我报告，得到的资料不一定可靠。
