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2017、5、9 觉察日记
事实:今天台机关党各支部委员开会,讨论并部署七一之前的系列活动。下午支部书记让我代表本支部去参加党史微课比赛。
感受:不是太情愿
我的意图:因为这两个月的事情太多了,两个训练营的作业就够我受的,再让我做这个事儿我觉得精力可能跟不上。
觉察:因为有六个支部,每个支部都要派两个代表参加。之前的活动我的两次讲课,让书记立刻想到了我,当书记跟我说的时候,尽管心里是不乐意的,但我还是要服从领导的安排,所以我接受了。
丰盛日记 :
1、我拥有好的人缘,上周因为身体不适,在家里休息了四天。开会结束后,有好几个同事就关心说没看到你,在他们的办公室聊得很开心。(感受环境的丰盛)
2、我拥有看书阅读的习惯,上班闲暇时间,有点累了就看会儿书调剂一下。 (感受内心的丰盛)
3、我拥有锻炼身体的好心情,知道今天的头仍有点痛,晚上吃完饭就出去走了一个小时。 (感受身体情绪的丰盛)