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由于水平有限，作文匆忙，烦请阅者不吝赐教，告知不当和高见（506069489）
从感觉的好奇认知起步
1.感性的美好：学习之后，第一次感觉轻微，后来就比较有感觉。我是比较情绪和感受比较敏感的，可能感受会灵敏且多。内心的平静，感官的舒适和享受。
2.理性的验证：理论不管怎么样，感觉是骗不了人的。感觉好就行。最让我看中的是很科学，去练习验证sy理论正确与否。比如能量感知的判断。
开始没什么，就是试试看，试一段时间，不看理论，看疗效。
3.经历的沉淀：总结以下三步递进或者深入式经历
放松（身体和情绪）→放开（打开心扉，头脑思绪，静观它）→放下（放下问题，不执着）
作者：乐天
